顎をゆるめるセルフケアこんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。今日は... この投稿をInstagramで見る 顎をゆるめるセルフケア こんにちは、 リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。 今日は 顎をゆるめて、 首がゆるむ、肩がゆるむセルフケア をご紹介します。 やり方は簡単で、 耳たぶを回す 頬を撫でる 顎を揺らす という3つの方法です。 顎をゆるめることで、 肩こり、首こりが楽になるだけでなく、 小顔やリフトアップ、 エラ張りや頬骨の出っ張り、 など 美容面でも効果的なセルフケアです。 気になる方は、 女性はもちろん、 男性にもおすすめのセルフケアです。 気になる方は、ぜひやってみて下さい。 #さとう式リンパケア #体液循環 #小顔 #リフトアップ #エラ張り #頬骨の出っ張り #むくみ #リンパ #リンパ管 #リンパマッサージ #セルフケア #ファシア #空思想 #首こり #肩こり #顎をゆるめる Yousuke Washimi(@lymph_yurufuwa)がシェアした投稿 - 2020年Nov月10日am12時18分PST
