カサカサをプルプルに
美肌力アップシリーズ
第５回の巻
このシリーズも最終段階になってきました
カサカサを解消し、ウルウルお肌を目指しましょう
まず３つの大切なことは・・・・
こすらない
１日二回の保湿
時には手入れを休む です
１つずつ説明しましょう
皮膚をこすらない
こすりすぎは皮膚の炎症を起こし、カサカサになったりかんぱんというシミの原因になります。
泡洗顔を取り入れましょう。
１日２回保湿する
朝晩２回保湿剤の使用をプラスするだけで、肌の水分量が３倍になった という報告があります。
炎症を伴った乾燥（粉がふく）は刺激成分が少ない敏感肌用の保湿剤がおすすめです。
ひどい場合は皮膚科の先生にご相談下さい。
ときにはお手入れをお休みする
誤ったお手入れが乾燥を招いているのかもしれません。
ときにはお休みして、顔や身体のどの部分が乾燥しているのか何が原因 なのか見極めることも大切です。
次回はこのシリーズの最終回です。
泡洗顔でのふわふわ泡の作り方をご紹介しますね
