なんでもかんでも、
あんまり
溜めすぎないように
したほうがいい。
マイナスな要素は
特に、そうだと思う。
ストレス、悩み、
疲れ、悲しみ、、、。
根雪みたいなもんで、
いったん溜まってしまったら、
なかなか消えてくれない。
うえ～、って
吐き出すとか、
うわー！、って
たまに声を出すとか、
ボケー、っと
何もしない、とか。。。
なんか
方法はある。
と、思う。
そうでもしなきゃ、
ガクーン、と
なってしまう。
吐き出すにしても、
声に出すにしても、
ま、
ＴＰＯを
わきまえて、
だけど。
ボクも
今日は
ゆっくりした。
いきなり、したので、
迷惑かけたけど。。。
扇町公園を見た。
区役所へ行った。
コーヒーを飲んだ。
自転車に空気を入れた。
クリーニングに出した。
ピタパに申し込こうもとして
メンドくさくて、あきらめた。
洗濯をした。友達に電話した。
ちょっとしたことが
すごく有意義に感じる。
オンオフは
ホントに
ちゃんとしなきゃ。
今日ボクは
そのことを、
みんなから
学んだ。