ただいま、新月と満月のココロカフェ3か月実践コースでは

小さな物欲から大きな世界平和まで、

とにかく夢を描いて、望む方向へと進んでいくための筋トレをやっております。

 

募集のブログ「新月。ここからの人生を豊かにすると決めた人のための」

 

8/22スタートのコースはオンライン参加も可能です♪

たまたま夜ならOKという方が3名いらしたので夜枠を増設。

こんな風に柔軟に対応しています。

 

なぜなら、本当に、

誰もが夢を描き、叶える社会になってほしいというのが

私の夢だから。

柔軟に対応してクラスを増やす・参加者が増えることは、私にとってその夢に近づく方法なのです。

 

明確だから、迷わない。

明確だから、一歩でも近づいたら、魂が喜びますキラキラキラキラキラキラ

 

この、魂が喜ぶ感覚を、多くの人が感じ、共有できるようになったら・・・

想像するだけで爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

さて、この、夢や希望を描くための土台というものがあります。

土台なんかなくともふわふわ~~っといくらでも夢を描けるよ!虹

というヒトもいるにはいますがw

 

そういうヒトは、土台があるんだと思います。

 

夢を描くために必須の土台。

それは、自己受容、なんですね。

 

自分には価値があって、かつ、欠点とかもあって、そのまるごとの自分を

自分として受け入れている。

 

これだと、失敗しても死ななくていいし(!)

工夫もできるし

チャレンジしたり、諦めたりも、選べる

 

苦しくなるのは。

失敗したら自分には価値がない、とか

失敗するとしか思えない、とか

いろいろできていない自分には
そんなこと(夢とか)考える資格がない
、とか

 

土台が沼みたいな状態だからずぶずぶと沈んでしまう。
足元がゆるいから安定感がない、視界が悪くなる、、、、

土台をそのままで、もがきながら頑張っても苦しいですね・・・・

(やってる人もいますね。。。たくさん。。。。。。)

 

じゃあその自己受容ってどやってやるの???

 

ということなんですが

ありきたりですが

 

ここまでの自分を振り返る

 

ってのが有効です。

(いまの自分、にフォーカスするやり方もありますがそれはまた)

 

棚卸ってやつですね。

さらにこれ、他人とやるといいんですよ。

友達とか家族とか「知ってるでしょ」って人とやっても

あまり新鮮な発見を得にくいんだけど、

複数の人、初対面の人、との中でやってみてシェアするワークショップは

おすすめです。

あなたに対する先入観のないまま

これまで経験してきた出来事といまのあなたをそのまま受容してもらう体験になるんですよね。
人から受容してもらうことで、自分もすっと受容できたりする。

しみじみ、これまでのことをねぎらい、自分の価値を認められる。

今ここにある自分をことほぐことができる。

私も、折々に棚卸してたんですが、

昨年、「マイヒストリーの会」という、半生をただただ語り、

10人くらいの人に無言で傾聴してもらう、というイベントで聴き手語り手両方を数回やりました。

この効果!!

らいふ

さらに、「母マイプロ」という会で

自分のプロジェクトについてそもそもの生い立ちからプレゼンする、

というのも、聴き手話し手、両方経験しました。

聴き手として参加した日のブログ「言葉にすると

その後自主開催したマイプロ「16歳から47歳の仕事地図『ライフワークの見つけ方』トークライブ

その後母マイプロに出まして「母となった私のプロジェクトの軌跡

母マイプロの資料を使ってこぶたカフェでも「マイプロジェクト『しごととくらしのつくり方』

さらに北浦和にお呼びいただいて「わたしのあり方お話会

 

この素晴らしい効果。

 

語れば語るほど、自分の土台が耕され、豊かな土地になっていく感覚があります。
土台って私は野菜とか稲とか果樹とかを植える柔らかなイメージになってますが

人によっては、固い土台を作って、建造物を建てるイメージもあるかな?

 

語る、聴く、ともに歩む仲間の存在を感じられる。
 

これをシェアしたくて、こんな企画を立ち上げました。

 

It's マイ プロジェクト!~キャリアを創る、しごとを創る、人生を創る!~

 

言い出しっぺの私が前座として短いマイプロジェクトを語った後、

 

2人の素敵な女性のマイプロジェクトをお聴きして、

 

3人&会場のクロストーク

そして、参加者のみなさんもめいめいマイプロジェクトを書いてみよう!

さらにそれをシェアしあってみよう!!

 

という企画です。

やる気とヒントと仲間が得られる!そんな場にしていきますよ虹

9/30土曜の午後、ぜひおいでください~~~~音譜音譜音譜

 

It's マイ プロジェクト!~キャリアを創る、しごとを創る、人生を創る!~

 

 

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これは今年6月、香港に行く途中、飛行機からみた空。
雲の上は晴れてるって、言葉できくより
鮮やかに胸に焼き付いています。