心配してくれた皆さんから、たくさんの励ましのメッセージをいただきました。
本当にありがとうございます♪　ココロ、ちょっと復活。

体質チェック＆改善カウンセリングで、

心も身体もトータルに、ホリスティックな健康をあなたに！

ゆこあい（yuko-i）と、はじめましての方は、←クリック♪

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それでは、告知開始～！

体質診断＆食生活カウンセリング、30日間で様々なすばらしい結果が出ていることは、
このブログを読んでくださっている方はご存知かと思います。

30日間の食生活カウンセリングで、一番多く聞かれる声が、コレ。
「何を食べていいか、わからない」

本当のことを言うと、実際は、体質診断中にもご紹介する、
スムージーを取り入れるだけで、
そして、食べる順番を変えるだけで、じゅうぶん結果が出ます。
（それ以上、一気にやると、デトックスが一気に出過ぎて、普通の生活が危ういので、
オススメはしていないのですが）

ただ、やっぱり皆さん、ビーガンのレシピを知りたいんでしょうね。わかります！
レシピを知りたい人には、ビーガン料理教室をオススメしていますが。

じゃあ、わかりやすいイベントしようよ！
ということで、『花粉症対策サポート30days！』やります！

まずは、体質診断で、どの食べ物が花粉症に影響しているか、知ってください。
原因の食べ物を減らすだけで、結果が変わってきます♪
さらに、スムージー＆ビーガン料理で、身体を少しずつメンテナンスしていきましょう。
今年の花粉症を、少しでも楽にするために！
（注：すべての人の花粉症に結果が出る保証はありませんが、

　何かしらの結果は、必ず出ます。
ご自分の身体を大切にする行動の一環として、第一歩として、ご利用ください。）

[流れ]
１．体質診断＆食生活カウンセリングを受ける
２．毎週、料理教室でビーガン作り置きおかずをお持ち帰り！（基本４品×２回分）
３．30日間、カウンセリングを受けながら、どんな結果が出るか見ていく
結果、食費が浮いて、料理の手間も省けて、しかも、今度の花粉症が楽になるかも♪

（上記の中で、すでに受けたものがある方は、その工程をスキップします）

[予定期間]
1月中に体質診断を受ける
2月に料理教室＋お持ち帰りおかずで、食生活カウンセリング開催。
通常の食生活カウンセリングと同じ30日間（約４週間）実施予定。

[内容]
　１週間ごとに、食事中のビーガン料理の量を増やしていく１か月メソッド。
１週目：　　スムージーでウォーミングアップ
　　　　　料理教室トウフマジック※ おかず３品お持ち帰り
２週目：　　トライ！サラダ週間ドレッシング教室※　ドレッシングお持ち帰り
３週目：　　ビーガン料理教室① 　４品×２回分お持ち帰り
４週目：　　ビーガン料理教室② 　４品×２回分お持ち帰り
　　メニュー詳細は、ホームページをご覧ください。←クリック！

（体質診断をすでに受けた方と、
　※の料理教室受講済の方は、スキップします。教室再受講希望は4500→2000円で♪）

料理教室は、平日or休日の日程で、毎週あります。
できるだけ予定を皆さんで合わせていきます。

どうしても教室に参加できない週は、お休みできます。
その場合は、こちらで作りますので、おかずを取りに来てください。
ただし、教室代金、食費山分け代金はいただきます。レシピはお渡ししますので、安心してね♪

[参加条件]
①（ご本人が）花粉症・アレルギー性鼻炎の方
②体質診断を受けたい方、または受けた方（必須）
③ビーガン料理教室に興味のある方（教室に75％以上出席できる方）

[価格]
体質診断＆食生活カウンセリング通常 32400→ 　27000
ビーガン作り置き料理教室　　　　　@4500×4回　 18000
作り置き料理食費・山分け（予算）　　　　　　　　　約 5000※（１人・１か月分）
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合計・最大 50000

その他スムージーレシピ本（希望者のみ） 1500

※食費・山分け予算は、予定金額です。値段は多少変更になることがあります。
家族分作り置きおかず持ち帰りの場合は、必要人数分を掛け算してください。
例）家族３人分を希望の場合 5000×３＝15000 （１か月分）

価格を、よーく見てください。
合計すると、結構高く見えますが、注目すべきは、食費山分けの部分。
基本、毎週４品×２回分の食費、
＝１週間・８回分のおかず
＝１か月・３２回分のおかず
の食費が、１人分５０００円ですよ！お、お得！！

☆今回は、ゆこあい（yuko-i）の実験的イベントですので、

次回があるかどうかはわかりません。見逃さないでね！☆

[最少催行人数] ６名（人数に満たない場合は中止）
[応募締切] 2017/1/25（水）

あなたのお申し込みをお待ちしております♪

　お申込みはこちら→→　http://yukoi.com/form

スムージーレシピブック、発売中♪

いつもこのブログを読んでくれて、ありがとう♪

Thank you for reading my blog!

あなたの心が、いつも平和でありますように。。。

おいしく・楽しく・美しく
動物性食品を使わない、体にやさしいお料理で、
あなたにも、美しく、おいしい人生を

※近日開催予定のイベント、その他募集状況は、

こちらの記事からご覧いただけます。

教室スケジュールはコチラ♪

[募集] 花粉症対策サポートイベント