20W4D インフルエンザの予防接種

ようやくできました、インフルエンザの予防接種❣️

11月の頭頃から近所の内科をいくつか当たりましたが、ずっとワクチンが不足していて、受けることができていませんでした

ぼちぼちインフルエンザの流行も始まってきて、早く打たなくちゃどうしようと思っていたのですが

今日いつも高血圧のお薬をもらっている病院で、

いつワクチン出回るんですかね❓

と聞いてみたら、

「今ワクチンあって、高齢者と幼児を優先して接種してもらってるんだけど、妊婦さんもインフルエンザ感染すると重症化するリスクがあるから、今日受けていく」

と、ありがたいご提案が

そこの病院が掲げる優先の対象に含まれないことは知っていたのですが、一縷の希望を持って聞いてみて良かった〜〜

インフルエンザワクチン、筋肉注射だと思っていたのですが、皮下注射だったのですね

これまで一度も受けたことないと思ってたけど、遠い記憶で小学生の時とか学校で受けたような…

看護師さんに痛いですか❓と訊くと、

痛いですよーと。笑

確かに普通の注射よりチク〜〜っとが長くて痛いですね

でも痛みには強いからぜんぜんへいき笑

利き腕じゃない方が良いと言われたけど、妊婦さんは左半身を下にして寝た方が寝やすいらしく最近そうしているので、あえて利き腕の右腕にしてもらいました

人によっては副作用で熱が出たり、注射したところが腫れたりするらしいけど、今のところどちらも大丈夫そう

先生に言われたとおり、なるべく触らないようにして過ごします

これで妊娠中はとりあえず安心だし、胎盤を通して赤ちゃんにもワクチンがまわって、生後半年くらい抗体をもつことができるらしいので、打ててよかった

特に意味なく今日食べたTopsのケーキ載せて終わります🍰笑

19W0D キックゲーム記念日

まさかまさか、昨日キックゲームのことを書いていたものの、まだまだ先のことだと思っていましたが…

今朝、初めてキックゲームに成功しました〜

朝ご飯食べて食休みをしているとき、なんかやたらとズンドコズンドコ動いてるな〜と思ったので、服を捲り上げてポンポンと叩いてみたら

ぽこぽこっと蹴り返してきました〜

初めての体験に、うわぁぁ〜と本当に感激

今日動いてる時に何回かチャレンジしてみたけど、今のところ確実に返ってきたのは朝の１回だけ

旦那さんにも早く見せてあげたいな

そして来週の健診たのしみだな〜

18W6D 胎動がかわいくてしかたない

先週、17週くらいから、

「これって胎動」

と思える、ぽこぽこにょろにょろした感覚を下腹部に感じるようになりました

時期は人によって個人差があるらしいし、これが本当に赤ちゃんによる胎動なのか確信はないけど…

（単に腸のガスの動きという説もあるけど…笑）

胎動だっって思っていた方がうれしいし幸せだし、胎動だと思って過ごしています

小さなぽこぽこにょろにょろを感じると本当に愛しくて仕方ない

そのうちおなかから突き出すくらいに動くらしいから楽しみ

旦那さんはキックゲームのことを教えてあげたら、しょっちゅうおなかをポンポンしてきて反応を楽しみにしてます

まだ全然返ってきませんけど笑

早くパパと遊んであげてね〜笑

18W1D 体重増加

体重のおはなし

妊娠初期は特につわりがあったわけでもないのに、普通に食べてても体重が減りました

妊娠前と比べて▲2kg

あんまり体重増えにくいタイプなのかな〜それとも赤ちゃんに栄養がいってるのかな〜〜と思ってました

そして妊娠中期に入ってびっくり‼️

食べたら食べたぶんだけ体重に出る‼️

そして全然減らない‼️

妊娠前からと比べるとまだ+1kgですが、妊娠初期に減ったピークから比べるともう+3kg！

増加ペースがやばいので、食べるものと量で調節しようと思います…

でも明日は両親の誕生日祝いでホテルブッフェに行くので、たぶんまた体重増えます笑

あ〜〜気をつけなくちゃ

17W5D 戌の日 安産祈願

昨日ですが、戌の日・大安でしたので、

安産祈願に行ってまいりました

トツキトオカのアプリを使い始めた頃から、安定期に入った頃の戌の日で、かつ旦那も一緒に行ける日曜ということで、初期の頃からカレンダーに入れてわくわくしてました

初めは定番の水天宮に行こうと思っていましたが、

戌の日・大安・休日が重なっているため、激混み必至

御祈祷には妊婦しか入れないらしい（家族は外で待機）

ということで、やめました

あと、先輩ママに聞いたら、地元の馴染みのある神社に行って、お礼参り？もそこに行ったらしく、

確かに一度も行ったことない神社でお参りするより、昔から知ってるところの方がご縁がある気がするかなということで、実家の近くにある千葉県・稲毛の浅間神社に行くことにしました

御祈祷の初回は9時半、受付は9時からとのことで、まぁ初回に間に合わなくてもいいだろうと思って9:40頃に行ったら…

まず駐車場が満車で入れない❗️

駐車場に入るための車が渋滞❗️❗️

本当は運転手のおじいちゃんも一緒に御祈祷に来るはずだったのですが、泣く泣くおじいちゃんには車で待機してもらい、私と旦那と母の３人で御祈祷に向かうことに

おじいちゃん、ちゃんと正装して一眼レフのカメラまで持って来てくれたのに、本当にごめんね…

受付時点で9:50くらいでしたが、10:20の回に案内していただけました

控え室もたくさんの家族がごった返し…

あんまり意識してなかったのですが、ちょうど七五三のシーズンでもあったんですよね…

安産祈願っぽいご夫婦がちらほら見える中、七五三に来ているご家族の方が多かった印象です

それがなければもう少し空いてたのでしょうが…

しかも私たちの一つ前の回、10時の回は、混雑のため、

七五三は両親と子供のみ

お宮参りは両親と子供のみ

それ以外の祈祷は本人のみ

という人数制限付きでした

せっかく家族全員で入れると思っていたのに、まさかの私一人しか入れないの

と焦りましたが、10:20の回は特になにも言われず、無事に全員で参加することができました

15分ほど御祈祷していただき、自分の住所と名前が呼ばれてテンション上がり、安産のお守りと腹帯、木のお札をいただいて、記念撮影をして帰りました

記念撮影、初めて旦那と赤ちゃんと一緒に撮る写真だ〜〜♡とうれしくなりました

産まれたらまたここにお礼に来ようと思います

17W2D 職場に妊娠報告

安定期に入って一週間が過ぎたので、上司と相談の上、職場の皆さんに妊娠を報告しました

昨年同期が妊娠報告をしたときの空気を知っていたので、全然驚きはしませんでしたが…

皆さんただ報告として聞いてるだけで、おめでとう❣️のひと言や拍手もなにもない

去年も思ったけど、ほんと絆のうっすい職場だなー笑

そして一番お仕事をペアでしている女性の先輩には、個別に呼び出してご報告しました

産休に入ることで、お仕事的に一番負担を強いてしまう方なので、礼儀かなと思って

ちょっとお局さん的な方だし、裏でなに言われるかわからないし

独身で子供もいない方なので、手放しにおめでとー！と喜んでくれないことはわかってましたが…

このタイミングか…きついな〜…

って頭抱えられちゃいました

なんかさ、わかるんだけどさ。

そう言われてもじゃぁ産休やめますともどうにかしますとも言えないのは当たり前じゃないですか。

ひたすら頭抱えて繁忙期どうすればいいんだろ〜みたいなこと言われても、繁忙期って四半期ごとにきちゃうし、そもそも赤ちゃんは授かり物だからタイミングはかるなんて（不妊気味だったわたしには尚更）むりな話だし。

人として、先輩として、おめでとう、後は任せてね、って、無理してでも言えないものなのかな。

初産の後輩不安にさせてなにがたのしいのかな。

お仕事面で負担をかけてしまうことは本当に申し訳ないと思ってる。

ただ、新しい命を全然喜んでくれない人もいるんだなと、本当に本当に悲しくなりました。

もちろん先輩の前ではひたすら、申し訳ないです、上司ともしっかり相談してなるべく負担が集中しないようにしようと思ってます、とかしか言えなかったけど

ちょっとこれははけ口がないとストレスがたまるなーという感覚でした…。

うちの会社はそこそこ大手で、女性の活躍推進も進んでて、産育休の制度は整っている方だと思います。

でもやっぱり女性が少ない職場とか、お局さんが多いような職場では、なかなか産育休をとりづらい空気がまだあるんだなと実感しました。

いくら制度や環境を整えても、人のマインドが変わらない限り、状況は変わらない。

なかなか悲しい現実だなーと思いました。

ヘコんだけど、ヘコみ続けてたら赤ちゃんにも良くないので、ここで愚痴を言って切り替えることにします

産休まで後3ヶ月、職場でできることをしっかり頑張ろうと思います

15w4d 妊婦健診２回目

昨日は3週間と4日ぶりの妊婦健診でした

ほぼ1ヶ月空いて、もともと悪阻はほとんどなく、胎動もまだ感じる時期ではなく…体調普通すぎて赤ちゃんが無事にお腹に居てくれてるのか不安な時間でした

出血や腹痛はなかったので、大丈夫だろうな〜とは思いつつ、待ちに待った健診❣️

赤ちゃんは元気に成長してくれていました

今回の先生は無口で、赤ちゃんの大きさとかは教えてくれなかったけど…

全身がエコーに映るのはこれで最後だと言われました

順調に大きくなってくれてるってことだよね

初めて目とか鼻とかしっかり見えて感動

わぁ〜目を閉じてにっこりしてる〜かわいい〜💕

次回は超音波検査で、もっと時間をかけてじっくり診てくださるそう

旦那さんも検査に立ち会えるとのことだったので、平日だけどお休みとって来てくれるといいなー

次の検査はまた1ヶ月後！！

来週から一応安定期に入るけど、また元気な赤ちゃんに会えるように、無理せずのんびり過ごしていこうと思います

そして食欲旺盛すぎる昨日は、お昼は明太子で有名なやまやで明太唐揚げ定食（からあげ多い！！）、夜は韓国料理の韓豚屋（ハンテジヤ）で初めてのチーズダッカルビを食べました🐷

モッツァレラとチェダーチーズだけど、妊婦が食べても大丈夫かな…⁉️と思って注文前に念のため確認

生は控えた方がいいけど、十分加熱処理されていれば🆗とのことで、安心してもりもり食べました

初のチーズダッカルビ、めちゃくちゃ美味しかった〜

美味しいもの食べるとやっぱりテンションあがる

体重が増えすぎない程度にこれからもおいしいもの食べたいな〜

TWGのルイボスティー

のみもののはなし

妊婦さんはカフェインを摂りすぎてはいけないので、妊娠がわかってから大好きなミルクティーは我慢して、ルイボスティーや麦茶を飲んでいます

ココアはカフェイン含有量が比較的少ないようなので、週に１回の楽しみとして飲んでます

本当はそこまで気にしなくても、カフェインの多いコーヒーですら1日1杯とかなら大丈夫らしいですが、少しでもリスクをとりたくない❗️と思って、ストレスにならない範囲で頑張ってます

そんな中、先日スタバでキャラメルマキアート（カフェイン！！笑）をお土産に買ってきてしまったほど、妊婦さんの常識にうとい旦那様ですが

そのことで学んだようで、昨日こちらを買ってきてくれました

TWG♡♡

えっ、紅茶❓カフェイン❓

と一瞬あせった私ですが、

「店員さんにカフェイン入ってない紅茶ありますかって聞いたら（それもはや紅茶ではないw）、ルイボスティーあったー」

とのこと

あらやだ成長した〜笑

正式には、バニラブルボンティーとのこと

ルイボスティーにバニラの香り付けがされているようで、お湯を注いだ瞬間ふわっとバニラの香りが広がりました

ルイボスティー✖️バニラってどんな味？と思いましたが、バニラは香りはするものの味にはそんなに主張してなくて、とっても美味しくいただけました

今度の冬はこれで温まろうと思います

10W4D 満腹日和

ふと気づけば、妊娠発覚（8/19）から、まだ1ヶ月ちょっとしか経ってない

なんかもうずっと赤ちゃんのこと考えてるせいか、もっと経ってるかと思ってた

まだまだ出産まで200日以上あるけど、赤ちゃんと過ごせる貴重な日々、だいじにだいじに過ごさなくっちゃね

今日は旦那さんと品川プリンスホテルのランチビュッフェに行ってきました❣️

不倫がばれて以降、おでかけとか積極的に誘ってくれる旦那様…笑

まぁいいよ、反省してるならね

妊婦になって海鮮物が食べられないけど、最近ネットで茹でカニはいけると知って、茹でカニ食べ放題でウリのレストラン ハプナへ 

お店は天井が高くて高級感があって、さすが品プリのレストラン

カニは3皿分たらふく食べました

妊娠してから、つわりはほぼないけど、そんなに量が食べられる感じじゃなかったんだけど、今日はほんとよく食べた！！！

お腹が妊娠5ヶ月くらいになった笑

満腹すぎて赤ちゃん苦しくなってないかな？と思ったけど、子宮は筋肉でできてて丈夫だから、胃からの圧迫で苦しくなったりつぶれたりすることはないそうほっ

しかし夜になっても全然お腹がすかず…

旦那はおでかけ帰りになぜかキャラメルマキアート買って来るし…（カフェインレス買ってきてよww）

ほんとカロリー摂りすぎな1日でした