肌断食。

シルク姉さんオススメの肌断食をすることにしてみた。

夜、洗顔後なーーーんにもしないで、そのまま寝る。
すごい勇気です。
でも姉さんが『勇気を持ってやってみて！！』
と言っていたので、やってみた。


なんにも手入れいないから、内側から何とかしようと潤ったりするのだそうで。
自然治癒みたいなもんか？？




結果。


朝。


いつもみたいな脂っぽさないかも。
毛穴が引き締まってる！！




出勤後も潤ってるかも。



いいかも。



週一回くらいのベースでやるそうだけど、
手抜きできていいかも。


またやってみよう(○´∀｀○)



今日のスープジャーは麻婆豆腐。





これは、入りきらなかったのを朝食べた分。
早く昼休みにならないかなーーヾ(o´∀｀o)ﾉ