雑誌で綺麗な方が実践されていたので私も始めてみました
間食代わりにクコの実を食べる（笑
クコの実は、オレンジの５００倍のビタミンＣ、ミネラル、必須うアミノ酸が多く含まれていて、
老化を遅らせる効果があったり。
クコの実の効能は、強壮や視野の改善、顔肌の色つやが改善されると言われています。
他にも腎臓や肝臓の細胞の新生を促進してくれたりと、もうこれは食べるしかないでしょう。
ちょっと 身体に良い事 強化月間中（笑
雑誌で綺麗な方が実践されていたので私も始めてみました
間食代わりにクコの実を食べる（笑
クコの実は、オレンジの５００倍のビタミンＣ、ミネラル、必須うアミノ酸が多く含まれていて、
老化を遅らせる効果があったり。
クコの実の効能は、強壮や視野の改善、顔肌の色つやが改善されると言われています。
他にも腎臓や肝臓の細胞の新生を促進してくれたりと、もうこれは食べるしかないでしょう。
ちょっと 身体に良い事 強化月間中（笑