自由が丘エステサロンルータス

加藤　圭です。

本日はビフォーアフターの紹介です。

30代半ばでお子様を出産されたT様。

産後から体型を戻す事が出来ず、気づいたら6年で8キロ増。

食事制限のダイエットをしていましたが年々太るばかり。どうして良いのか分からずエステを探してルータスにご来店頂きました。

T様の様に産後、体型を戻せずに悩んでいる方は多いです。

特に30代半ばを過ぎると、明らかに20代の時よりもホルモンバランスや骨盤の歪み等、元に戻す機能が低下する為、中々妊娠前の状態に戻す事が難しくなってしまいます。

更に怖いのが、体型を戻せないまま40代になってしまうと

・筋肉減少による基礎代謝の低下

・女性ホルモンの減少による調整機能の低下

で脂質代謝が落ち、更に自律神経が乱れ、冷えやすく痩せづらくなってしまいます。（書いてて自分に刃が返ってきた）

T様は、コロナ禍と言う事もあり、運動が出来ない分、食事をかなり減らしていたとの事でしたが、返って栄養不足と運動不足により筋肉量が減ってしまいました。

その結果、自力で燃やす力が失われ、食事制限だけでは痩せらない状態になっていました。

これからは運動量も増やしつつ、ルータスとしては体の奥の温度をガッツリ温めることにしました。

その上でハイフでお腹と内ももをアタック。

（一番脂肪が集まっているから）

特に脂肪が厚めになっている下腹部はキャビテーションで乳化し、鼠蹊部（腿の付け根）をラジオ波でしっかりと温め、脂肪や老廃物を流しまくりました。

そんなT様 12回目のお写真です。（約半年）

お腹全体がスッキリし、太もも、ヒップ共に引き締まり細くなっています。

T様は食事の量が少な過ぎたので普段の食事をタンパク質、野菜中心のバランスの良い食事を心がけて頂き、ウォーキングと自宅で出来るストレッチをお願いしました。

産後、体型を戻せずに諦めている方、何をしても痩せないという方、もしかしたらそのダイエット法は自分に合っていないのかもしれません。

２０歳代、３０歳代、４０歳代、抱えるお悩みは全然違います。

今のあなたに合った方法を一緒に実践しましょう！

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