こんにちは、スタッフの大河原です♪
最近、食生活を見直してからピークより4ｋｇも
減量に成功して大喜び♪の私ですが・・・。
体重は減ったけど見た目の変化はイマイチ。
脚が細くなったわけでもなく・・・泣
そこで初めはむくみ解消の為に
足のリンパを流すマッサージ開始！
最初は次の日の朝足が
スッキリしてる程度でしたが
続けて行く内少しは細くなってきたかも？と実感♪
マッサージする前は
制服のズボンがちょっと
キツかったのですが
最近は難なく履けるように☆
でも、やっぱりセルフマッサージは
なかなかやりずらいですよね(´-ω-｀)
根気良く、美脚の為に
今後も頑張りますっ！(｀・ω・´)笑