「ヌーベルエトワール」のルナです。
今日も１日お疲れさまでした＼(^o^)／
今夜はやすみ先生の、リンパデトックスセルフケアレッスンの日。
お題は「お腹周り」☆
ストレッチして温めてたら、緩んで眠くて~~。やすみ先生の説明が子守唄のように心地好く。
うとうとしてても、ほっておいてくれる優しさにありがとうです。
やったるで~!~!的に頑張ってたセルフケアも、少し前から気持ちに余裕のある時だけすることにしました。
そうしたら、スッゴク触りたい時と、今日はまぁ止めよという日があることに気づき。
セルフケアしたいときに、きちんと優しくゆっくりとオイル塗ると、身体が楽になって、愛しさも倍にね。
レッスン後にやすみ先生お薦めのオラクルストーンを引いてみました。
私はターコイズ。
メッセージは、「貴方は今、大きな力に守られ、後押しされている状態です。貴方の思うままにに力強く突き進んでいってください。」でした
良い気分と、ふわふわのお腹でおやすみなさい
みなさまも素敵な夢を！徳島☆北島町
ホリスティック・リラクゼーションサロン
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