カオリ＠鎌倉フィットネスナビゲーター with cancerです。
相変わらず食欲だったり、便通だったりめちゃくちゃ良くて、10:00と15:00にはしっかりおやつも食べて絶賛体重増加中。
が、夕方になると痛みが強くなり、呼吸するのも辛いんじゃ。
朝ごはんを食べて、朝は色々な種類の薬を飲んで1時間くらいすると痛みが消え、日常生活が送れるのだけど、結果12時間くらいは痛みが続くこの1週間。
だから必然的に起きる時間が早くなって、今は4:00。
起きてもしばらく動けないからソファで横になって、スープを飲んで、薬を飲んで、効き始めるのが1時間後くらい。
そこからは2回目の朝ごはんを食べて、日常生活開始。
完全に痛みが消えた訳ではないので、遠くに痛みを感じながら、ゆっくり生活している。
これに血が混じった咳が出たりしたら、すぐ主治医に連絡することになっている。
そろそろ夕方だから、痛みが出るかなーなんてちょっと億劫になる。
とは言え、動けるときは積極的に動く。
ジジが急にダンベル振り回し始めたから、トレーニング指導開始w
口はめっちゃ動くし、頭も働くから、何より教えるのがやっぱり好き。
料金いただきますけどー笑。
その後、あーちゃんの断捨離着物を東京の友だちに送る手配をし、コンビニへ。
途中の激坂（うちはどう回っても激坂がデフォルト）でこの辺で農業を営んでいるおじいに会って、立ち話。
おじいはとても働き者で、ずっと鎌倉野菜を作っていたが、齢90オーバー。
畑は息子さんが継いで、おじいは草むしりとかしているって。
最近はすこーし色々断捨離しているみたいで、わたしのことなんざ覚えちゃいない。
いつもどおり「こんにちはー」って言ったら「最近越して来た方かな？」
みたいな反応から、この辺はマムシが出るから気をつけろからのアポロ11号の月面着陸からの、最近事故にあって腰がいてーんだよって10分くらい話した。
おんなじこと3回くらい言ってたけどw
今わたしとおじいは歩く速度がおんなじくらい。
動力、電力20%くらいの超ecoモード。でもちゃんと生きているのだ。
おじいもご飯ちゃんと食べているって（聞いてみたw）
いっつも全力、全速力じゃなくても大丈夫。
そろそろ夕方かー
うん、でもecoモードで行こう。
𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
今日は世界海洋デーですって。
西表島にまたいきたいな。
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