カオリ＠鎌倉フィットネスナビゲーター with cancerです。
いつものように夜明けと共に目が覚め、家事が終わっても7:30。
朝は体調が良かったので、スタジオへ出向き
朝8:00からのオンラインフィットネスに参加した。
2021年の夏からほぼ毎日続けているこのオンラインレッスンは、
今月から週3回に縮小しつつもご参加の皆さんと共に、
絶大に信頼するインストラクターが大切に守ってくれている。
8:00画面の中には懐かしい（と言っても3週間ぶりくらい）顔が揃っていた！
皆さん変わりなく、ご参加してくださっていて嬉しかった。
あっと言う間に10分が終わって、身体はスッキリしたー。
いや、まじ、これ、本当に朝の習慣にしていてよかったです。
この数ヶ月で結構エグめの検査とかもしたんです。
でも、わたしの身体はそれに耐えました。
昨日も肺活量の検査をしたんですが、基準値w
え、肺がんですが笑
とは言え、体重が年明けから5kg落ちてしまって、そのほとんどが筋肉。
だって元々体脂肪はそんなになかったから、仕方ないけどw
筋肉はまた作れる、作る方法も十分知っているから大丈夫。
走ったり、飛んだり（コラコラ）はできないけど、ストレッチやヨガを取り入れて
可動域が落ちないようにしなくちゃ。
その後、スタジオの解体に関わってくれる業者さんと打ち合わせ。
友が紹介してくれたこの方が、超安心キャラ。
「解体するのを見たら泣いちゃうかもしれませんよ」って言われたけど、
泣いちゃうのかな。
たくさんのクライアントとのトレーニングの思い出、緊急事態宣言下のオンラインへの切り替え、営業後のNALU Barの思い出、一週間の終わりはすみからすみまでピッカピカに掃除した後、B'zのライブ映像見ながらビール飲んだ思い出。
イベントもたくさんやったなー、おっと、泣きそうだw
わたしはここでたくさんの経験をした。
良いことも、そうでないこともたくさん。
ここではやりきった、それは間違いない。
『だから、最後は派手にお見送りするぜ、ベイべー！』
などと熱くなっていたら、少し発熱w
鏡に写った顔がまっちろ。
昨日の病院通いでやっぱり疲れたのかな。
後片付けは明日以降にして帰宅。
月曜日に旅立っていったスケキヨの買取業者さんから「無事到着しました」と
連絡があった。
設置に来た屈強男子その1がわたしのことを覚えていてくれて、「体調のことを案じています」と伝えてくれた。
JATIの保険担当の方からもお電話を頂いて、「治療に専念してくださいねー」
とメッセージをいただく。
やだー、もう泣くじゃん、泣いてまうやん。
