今日はそこを脱するためにしてきた考え方やスキルやグッズ
最近出逢ったこれとりいれるといいなと思うものをおすすめしていきます。
①とにかく自分と話す
誰にみせることもないノートなどに自分の考えていることを全部かきます。
いいこともわるいことも
口汚くてもぐちゃぐちゃでもいいです。
誰もみませんから
ただ出すことによって不思議とすっとすることがあるのでおすすめです。
②パワーストーンを持つ
おっと、怪しくなってきましたね
これは別にしなくてもいいのですが
ようはお守りを持つ
ということです。
私はこの頃にパワーストーンに出逢って
これがあるから大丈夫
と自分に魔法をかけました。
別に効くとか効かないとか関係なく
これがあるから大丈夫
と思えるものを持つこと。
それは大切なことだと思います。
私の場合はパワーストーンだったのでパワーストーンを推してるということです。
③だれかに嫌われても死なないと思う
わりと初めてのluna🌕の魔法を使えるようになる前って
だれかに嫌われたら死んでしまう
みたいな気持ちになることって多いと思うのです。
ですが
誰かに嫌われてもしにません
親に嫌われたら生きていけないかもという子どもの本能が残っているのですよね。
でも誰かに嫌われても死にません
大人は生きる手段はたくさんある！！！
大丈夫です！！！
④苦しいのは自分だけじゃないことを知っておく
私は幸いだったなと思うのは
中学時代所謂スクールカースト上位勢達と普通に話ができたこと。
そしてどんなに明るくても人気者でも悩んでいることはあると知れたことです。
みんな何かしら悩んでる。
あの輝いてるひとも
あれを持ってるあの人も
これを持ってるあの人も
みんなそれぞれ何か持ってる。
前に出さないだけ。
そういうことを知っておくだけでも楽になります。
私はそういうことを思い出す為に
みんな違うカタチなんだよを思い出す為に
luna🌕の魔法として
月や星モチーフのものを持つことをおすすめしています
当時してきたことはこんな感じです。
最近出逢ったよかったことはこちら
こちらの記事はここかなさんの記事。
わかりやすいから貼らせていただいてます。
作った方は梅田幸子さん
私の方からどんなものか簡単に説明すると
心と身体はリンクしていて
今の生きづらさの原因は身体が発達していない可能性があるから！
これ結構そういう方いると思います。
私もそう。
で、私は自力でこれを心の方から育ててきましたが
身体を触ってもっと楽チンに発達させよ
というのが統合ワークです。
1番最初のluna🌕の魔法が終わっていても人生は螺旋階段。
まだまだ登っていくわけです。
統合ワークは有用だと思います
私は運転がしやすくなりましたよ〜
というわけで私が当時していたことではありませんが統合ワークもおすすめです
私の初めてのluna🌕の魔法の話はこれでおしまい。
初めてのluna🌕の魔法は土台だから1番大切です。
親に育てられてたらいいけど自分でも育てられます、大丈夫
いくつからでも自分を育てていくことって大切だなと思います
luna🌕flos🌸papilio🦋♪🪄
あなたの明日はもーっとよくなります🪄
