今晩は。
夜も更けてまいりました。
今日は帰宅後ベッドで横になっていたらいつの間にか
寝落ちしていました。
寒気がするから風邪気味かも。
血圧測定していない、歯を磨いていない、風呂入っていない
今日は風呂は止めておきます。
今日の活動です。
血圧測定結果
朝 123/82 脈拍61
夜 106/72 脈拍75
脈は抑えられているようです。
心房細動心房粗動の再発はないと思います。
歩数
13,026歩 10.22㎞
仕事内容
ご利用者様の施設へのお迎えとご自宅へのお送り
テーブル清掃
体操指導
お便り作成
施設内清掃
防災部会参加
嫁さんに頼まれた🚬購入と届け
買い物
zoom講習聴講
運動
ラジオ体操
その他
お便りは今週中に作って欲しいとのこと。
いい写真がないので、明日、写真撮影し、お便りに加えたいと思います。
体調不良気味。
注意したいと思います。
今朝の神社
小雨が降っていました。
明日は☔予報です。
送迎には厳しい条件です。
それではまた。