夏までに痩せたい人！
ブログネタ：夏までに痩せたい人！ 参加中・・・・
今が一番痩せてるかも
忙しくて
あんまごはん食べてないし・・
私の場合、忙しいと食べなくなるタイプ
だけどデザイン考えてるときとか
めっちゃお腹すくんだよねぇ
夜中の11時とかフツーに食べてます
知ってます？脳はブドウ糖しか消費しないから
頭使うとあっという間に痩せマスで
だから炭水化物絶対撮らないと
カラダがフラフラするの
もちろんたくさん食べると
胃が痛くなるから少しだけど
高校卒業するときは
167センチで55キロくらいあってー
身長あるからこんくらい普通かな？
そんで下っ端20才くらいのとき
まかないご飯を片づけなきゃいけなくて
がんがん食べたら半年くらいで
一時期MAX62キロ！
これはさすがにやばい！と気がついて
もとにもどったかな
今は頭使う仕事なので
仕事が忙しくなると痩せます
あんまりお腹が空きすぎると
低血糖症みたいになってふるえてくる！
そんでおっやばい食べなきゃ・・って感じ
だいじょーぶかいそんな生活
でもついつい集中しちゃうとこんなかんじで・・
が！
体重減ってても大事なのは
全体のバランスですよねぇ
もちょっと筋肉を付けなければ・・
あちゃん体脂肪計で測ると
体重が今朝51kg
体内年齢は23才で体脂肪が22％なんだけど
筋肉量がレベル－2なんです
マイナス2？？？
しかも昔とはちがうとこに
ぷにぷに肉が！どーしてこんなとこに？？
それは・・お腹下！
ここがどーしてもとれないよ～
なんとかなりませんでしょうか
誰かいいストレッチとか体操知ってたら
教えて～
ちなみにこれは昨日撮影したお店のサラダ。
グレープフルーツってなんでも
あうねぇ買って食べるくらい大好きです
グレープフルーツの香りって
ダイエット効果もあるらしいよ～
好きな人とのメールのやりとり、先に終わらせるのはどっち？
ブログネタ：好きな人とのメールのやりとり、先に終わらせるのはどっち？ 参加中終わらせるっていうか
定期的に出すので
終わるとかありません
むかしむかし
高校生の時遠距離で
浜松と東京で
手紙のやり取りしてたときも
二日に1度書くって決めてたので
もー楽しかったなぁ
先輩もほぼ三日に1度くらいのペースで
書いてくれて。
今みたく携帯もないし電話代も高いから
学校帰ってきてポスト見るのが
楽しみだった！
水色の封筒で必ずくれるんだけど
幸せの水色の封筒ってかんじで
ポスト開けるときの
あのワクワク感と
届いてた時の嬉しさはハンパなかったなぁ
たまにおばあちゃんが
「来てたよ」って手渡してくれて～
家族とも仲良かったから
微笑ましいおつきいあいでしたww
そういえば高校の担任が倫理の先生で
「恋愛は自己満足」だって言ってて
私たちは「え～そんな簡単にそんなコトバで片づけないで！
」なーんて言ってたんだけど
確かにそういうとこもあるねぇ
でもお互いを想いあって大事にしてればいいのかな
恋愛に限らず用件が終われば終わりですが
基本筆まめなんでメールがんがん出しちゃうなぁ
みんなぁ、あちゃんのメール
いつも長くてごめんねごめんね～
今日はお写真です。
キャノン40Dで露光撮影したもの
これは30分くらいかなぁ～
風もなくてうまくいきました。
名古屋はパチンコ屋が多くってお星さまが
あんまり見えません・・
これは岐阜です
また撮りたいなぁ。理科の教科書みたいでしょ！
これは冬撮ったのだったかな
寒くてこれが限界だったの～
朝だけど・・朝でも星はあるんだよね
見えなくてもちゃんとある、
それってすごいことだ～
星に願いをww
今日もお互い素敵な一日になりますように！
日焼け対策し始めましたか？
ブログネタ：日焼け対策し始めましたか？ 参加中してますしてます！
っていうか年中してます！
日焼けするとアレルギーで
顔がかぶれちゃうんです・・なので一年中
低刺激のアネッサ使ってまーす！
最近朝、草取りにハマっているので
朝顔洗ったらすぐに日焼け止め！
あちゃんの家系はシミが出来やすいんだよ～
たまったもんじゃありません
あっそういえばシミにきくの
ドクターシーラボのスーパーホワイト３７７
めっちゃいい！試供品使ってたんだけど
確実にシミが薄くなったの！
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窓際で仕事してるので
UVカットフィルムもがっちり貼って対策万全！
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だけどさ～
名古屋のこの暑さ、今年も恐怖です
浜松生まれ、浜松育ちのあちゃんには
夏は信じられない灼熱地獄ですわ～
まだ寒いほうがいいよ
暑いのはナメクジみたいになるし
日焼けもするし
なにより恐ろしいのは
愛しのMacから変なオトが・・
今年はどうかあんまり暑くなりませんように～
今日のイラストは春のイラストです
春か秋が好きだなぁおしゃれもできるしね～
暑いと～全部脱ぎたくなってまう！
