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2009-09-29 20:32:00

【夜キノコダイエット】 きのこのチーズ風味ソテー

テーマ:ダイアリー

今日、会社の同僚に教えて貰ったんですが、

TVでやってたそうですね。 「夜キノコダイエット」。


巷にはダイエットネタがあふれておりますが、

今回の「夜キノコダイエット」は、食べて痩せる系でございます。(^-^)v


では、どんな内容なのかと申しますと、

「夜ご飯に、きのこを200g食べること。」

ただこれだけでございます。

きのこの他にも、もちろん食べていいんですって。

だから、夜ご飯メニューの中に、

キノコが200g含まれていればよい、ということです。


調理方法は自由。

とにかく材料としてキノコを200g使えば良いだけ。

キノコの種類も自由です。


気をつける点は、キノコの量は、200gを超えないこと。

なぜかというと、お腹がゆるくなりやすいんですって。(^^;)


毎晩の夕食にこれを50日間続けたら、

外食ばかりの芸人さんでも、体重が7kg程落ちたそうですよ♪


そう、外食でもいいんです。(^-^)

キノコたっぷりメニューを頼んで、200g摂取を狙えばいいんですから。

調理方法に縛りがないのがこのダイエット方法の嬉しいトコロ。

ちょっと気が楽でしょ?


そこで今夜、私もはじめてみました。

でも毎日続けることははっきり言って私にはムリなので、

とにかく今よりキノコを食べる日を増やそうと思ってます。

そして食べる時には、200gを目安に、ね♪


で、ネックになるのはレシピのネタ切れではありませんか?

そこで、今日ネットで調べて自分で作ってみたレシピをご紹介。


それは、「きのこのチーズ風ソテー」です。

レシピのネタ元は、MSNグルメのこのページです。

http://gourmet.jp.msn.com/recipe/detail.aspx?recipeid=5760


チーズがきいてて美味しかったですよ♪

私は、

ロールパン・コーンスープ・グリーンサラダと一緒にいただきました。

あなたも試してみては?


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2009-09-27 23:24:00

【DQ9ネタバレ情報:宝の地図】放たれし影の地図Lv58 入り口

テーマ:ダイアリー

【DQ9:宝の地図情報】


突然ですが、ドラクエ9やってる皆様へ、ネタバレ情報です。(^^;)
宝の地図の入り口探しで困っていらっしゃる方へ。

私が今回探し出した宝の地図の入り口の場所を簡単に書き添えます。

見たくない人のために一応文字色を変えておきますが、見えちゃうかな・・・。


<宝の地図の名称> 放たれし影の地図Lv58

<入り口の場所> アイスバリー海岸

http://stat.ameba.jp/user_images/20090927/23/lumos/33/7d/j/t02200124_0800045010262986512.jpg

↑この地図上でポチッとオレンジの●が見えている所です。

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2009-09-27 22:30:00

【DQ9ネタバレ情報:宝の地図】呪われし大地の地図Lv57 入り口

テーマ:モブログ

【DQ9:宝の地図情報】


突然ですが、ドラクエ9やってる皆様へ、ネタバレ情報です。(^^;)
宝の地図の入り口探しで困っていらっしゃる方へ。

私が今回探し出した宝の地図の入り口の場所を簡単に書き添えます。

見たくない人のために一応文字色を変えておきますが、見えちゃうかな・・・。


<宝の地図の名称> 呪われし大地の地図Lv57

<入り口の場所> 東セントシュタイン

http://stat.ameba.jp/user_images/20090927/22/lumos/f4/28/j/t02200124_0800045010262931730.jpg

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2009-09-27 22:08:00

【DQ9ネタバレ情報:宝の地図】残された大地の地図Lv55 入り口

テーマ:ダイアリー

【DQ9:宝の地図情報】


突然ですが、ドラクエ9やってる皆様へ、ネタバレ情報です。(^^;)
宝の地図の入り口探しで困っていらっしゃる方へ。

私が今回探し出した宝の地図の入り口の場所を簡単に書き添えます。

見たくない人のために一応文字色を変えておきますが、見えちゃうかな・・・。


<宝の地図の名称> 残された大地の地図Lv55

<入り口の場所> あめのしま(おおあめのしまの西側の島)

http://stat.ameba.jp/user_images/20090927/22/lumos/d5/ab/j/t02200124_0800045010262906671.jpg

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2009-09-27 18:51:00

【DQ9ネタバレ情報:宝の地図】怒れる影の地図lv43 入り口

テーマ:ダイアリー

【DQ9:宝の地図情報】


突然ですが、ドラクエ9やってる皆様へ、ネタバレ情報です。(^^;)
宝の地図の入り口探しで困っていらっしゃる方へ。

私が今回探し出した宝の地図の入り口の場所を簡単に書き添えます。

見たくない人のために一応文字色を変えておきますが、見えちゃうかな・・・。


<宝の地図の名称> 怒れる影の地図lv43

<入り口の場所> 東ナザム地方

http://stat.ameba.jp/user_images/20090927/18/lumos/fb/74/j/t02200124_0800045010262721520.jpg

↑この地図上でポチッとオレンジの●が見えている所です。

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2009-09-27 13:36:06

【ネットプライス】 マスク各種

テーマ:使って、しあわせ
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マスクで菌を分解! 光分解 抗ウイルスマスク3枚入×3箱セット
【底値】1,980円(税込) 販売期間 >> 2009年09月29日(火)13時00分まで
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売れてます!99.9%ウイルス除去が証明!モースプロテクション50枚組
【底値】6,300円(税込) 販売期間 >> 2009年09月29日(火)13時00分まで
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市場品薄!女性用・子供用、大人用マスクが60枚入で980円(税込)!
【底値】980円(税込)  販売期間 >> 2009年09月29日(火)13時00分まで
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インフルエンザ、流行ってるみたいですね。

幸い私の周りではあまり流行ってる感じはしてないんですが、
どうも学校では学級閉鎖などが相次いでいる模様。
学校に通っているお子様をお持ちのご家庭では、
対策に気を配っていらっしゃるのではないでしょうか。

マスクの準備をお考えでしたら、
ネットプライスでは今、こんなマスクを販売中です。
性能によりお値段は様々。ご検討くださいませ。

【ネットプライス】
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2009-09-27 13:19:13

【24バリュー】大人のプラダで差をつけて!PRADAアンティックバッグ

テーマ:持ってて、しあわせ
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【24バリュー】大人のプラダで差をつけて!PRADAアンティックバッグ
24バリュー価格:89,800円(税込)
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今だけ70%OFF!

希望小売価格(税込):303,450円のこのプラダのバッグ、
なんと本日のみ24バリュー価格:89,800円(税込)で手に入りますよ~♪

数量はごくわずか。現在残り2個です。(^^;)
欲しい方はお早めに。

●商品名:PRADA (プラダ)レザーバッグ
●価格:89,800円(税込)
【ネットプライス】
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2009-09-23 11:38:31

フローリング・畳の汚れを浮かせて落とす!スチームワイパー

テーマ:使って、しあわせ
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フローリング・畳の汚れを浮かせて落とす!スチームワイパー
販売期間 >> 2009年09月29日(火)13時00分まで
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洗剤不要!
強力高温スチームで、フローリング・畳・じゅうたんをキレイにお掃除♪(^-^)/

フローリングや畳のお掃除、大変じゃありませんか?
はたまた、絨毯・ラグに飲み物などをこぼして出来ちゃったシミ、
見ないふり、してませんか?(^^;)

気になる汚れは、このスチームワイパー使って楽して落としましょう!

強力高温スチームで隙間やくぼみに溜まった汚れを浮かせて、
付属のマイクロファイバークロスで拭き取る。
それが、掃除機を掛けるような動きで一気に出来てしまうのがスチームワイパーです。


目に見えない最近やダニの死骸などもさっぱり。
さらに高温スチームだから、
洗剤を使わないのに除菌もできちゃう。

ということは・・・梅雨シーズンのカビ対策にも◎ですね。(^-^)

畳、じゅたん、カーペット、フローリング、タイルなど、
スチームワイパーの活躍場所はいろいろ。
これでお値段:5,980円(税込)ですもの、
試してみる価値、あるでしょ?(^-^)/

●商品名:スチームワイパー
●価格:5,980円(税込)
【ネットプライス】
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2009-09-23 11:24:42

TVを見ながら…ふと腹筋!腹筋アシスト座椅子 Care Chair

テーマ:使って、しあわせ
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TVを見ながら…ふと腹筋!腹筋アシスト座椅子 Care Chair
販売期間 >> 2009年09月29日(火)13時00分まで
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コレ実は・・・座椅子⇔腹筋アシストの2WAYで使えます♪(^-^)/

これはスゴイ。
なんてったって、
座椅子を使って"ながら腹筋トレーニング"しようというシロモノ。

座椅子だから、まず、身体を預けても痛くない。
薄いマットを床に敷くのとは訳が違います。

そして座椅子の一部が引っ張り出せて、
膝のあたりを抑えてくれるバーに早変わり。
これがいわゆる、アシスト機能
なのです。

これで、TVを見てる時に、
コマーシャルタイムに入ったらちょっとだけ腹筋し~よおっと。
なんて使い方が可能。

とにかく、気楽にちょこっとずつでも運動することが肝心なんだと、
昨日見たTVで専門家の人が言ってました。

ジム通いなどで短時間に集中して運動しなくても、
一日の内に時間をばらけて少しずつ運動したって、
ちゃんと効果はでるんですって。(^-^)

だったら気負わなくてできる座椅子の上での腹筋運動。
これはイイかも♪

●商品名:腹筋アシスト座椅子 Care Chair
●価格:<現在価格>13,650円(税込)<底値>13,440円(税込)
【ネットプライス】
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2009-09-23 11:06:02

電気を使わないのに、つま先まであったか♪蓄熱ポカポカ足元マット

テーマ:使って、しあわせ
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電気を使わないのに、つま先まであったか♪蓄熱ポカポカ足元マット
販売期間 >> 2009年09月29日(火)13時00分まで
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電気を使わないで、蓄熱。
ほんのりほんわりの暖かさの秘密は・・・あなたの体温なのでした♪


この「蓄熱ポカポカ足元マット」は、
あなたの体から発生する熱を外に逃がさず蓄えてくれるマット。


蜂の巣状の無数の空間があるエアーカプセル繊維:
“Hoyjoyファイバー”を使った熱保温素材が入っているので
身体から発生した熱を蓄え、
しかも外からの冷気が内側に伝わりにくい特性があるので、
心地よい暖かさが保てる
と言うわけ。

つまり、あなたの身体から放してしまうと暖かくはありませんが、
あなたの身体に触れさせておけば暖かいって訳です。(^^;)

でも、初めてあなたの身体に触れた時に冷たかったらイヤですよね。
大丈夫です♪
表面はふわふわの起毛フリース素材。
気持ちよくて、冷たくない。

これなら安心して使えますね。

人の体温でほんのりした暖かさを保つだけですから、
電気代はかからず経済的でしかもエコ。
さらに、電気毛布と違ってスイッチなんて有りませんし、
スイッチの切り忘れも低温火傷の心配も無用です。

ランニングコストはいらないから、お得だと思いませんか?(^-^)/

●商品名:蓄熱ポカポカ足元マット
●価格:<現在価格>3,150円(税込) <底値>2,980円(税込)
【ネットプライス】
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