正しいぞうきんの絞り方でダイエット | nini もっと自分を好きになる方法

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茨城県ひたちなか市で女性のボディケアをしております。スウェディッシュマッサージ・美構造開脚・美構造フェイシャル

茨城県ひたちなか市

Beauty Studio nini   川上 輝美です



もう師走
大掃除の季節ですね


正しいぞうきんの絞り方ってご存知でしょうか

横絞り 縦絞りどちらで絞ってますか?





遠い昔、まだ私が看護学生の頃
患者さんの体を拭くタオルを何十本も絞って準備していた時

なにその絞り方ー!
横絞りじゃないよ!
縦に絞るのよ!
今の若い子はそんなことも知らないのねムカムカ

と呆れられタオルの絞り方教えてくれました。
(昔の先輩達はすぐ大声で怒鳴る…えーん


縦と横、どう絞っても同じじゃないの?と思ったのですが、「はい、すみません」と素直に縦絞りやってみると

おー!!
よく絞れる 
腕も楽!!


おばあちゃんの知恵袋みたい

人生の先輩はなんでも知ってるな〜と思ったのでした。

(娘にはちゃんと小さい時に「ぞうきんは縦絞り」とちゃんと教えました)



そのぞうきんしぼりでダイエットができる‼️






ぞうきんをしぼる動きが、 腕、背中、おなか周りの筋肉を使えます。


 美構造メソッドベースの

引き締め効抜群のぞうきんしぼりダイエット




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そんな方にぴったり!

大掃除しながらダイエットできちゃいますねウインク





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美構造開脚システムでは
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自宅サロンの他、水戸市のダンロップスポーツクラブ内でも開脚セッションやっています

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