2m離れて見てごらん

とても気持ちのいい昨日の日曜

潮来のあやめまつりに行く予定。

お客様があやめ娘をされているし、週末は嫁入り船が出るし、あやめも見頃だろうな〜

でもなぜか、眠いしだるいし動けないぞ…

いつもマッサージをお願いしているセラピストさんも忙しい…

仕方ないこういう時は全部あきらめて昼寝だー

自分のことを2m離れて見てごらん

これは以前、主治医から言われた言葉です。

「体調が悪いのに頑張り過ぎだよ、少しセーブして」と医師から言われた私。頑張り過ぎ？そんなことない、体調のせいで前みたいにできてない。もっと頑張らないとと答えました。

「自分のことを2m離れて見てごらん、どう思う？」

そう言われ、2m離れるって⁇と思いながら幽体離脱をイメージして自分を客観的に見てみると…

なんでそんなに自分をいじめるの！

かわいそうじゃない！

自分の中から声が聞こえてきました

なかなか自分では無理してること気付かないものなんですね〜

長年看護師をしていたので、入院している患者さんに比べたらこれくらい全然大丈夫だし！なんて思ってました。

疲れもストレスも感じないくらいになっていたんですねなんてことをしていたんでしょ

ワタクシも微妙なお年頃

それ以来、2m離れて⁇自分の状態をチェック！体の声を聞いて疲れを溜めないようにしてます。昨日はよ〜く寝ました。おかげで今朝はスッキリ

疲れた時は睡眠

自分なりの気分転換

私はケーキ

そしてそして

スウェディッシュ・ディープティシューマッサージ

血行が良くなり自然治癒力が高まるんですよおつかれ気味の皆さん、お試しくださいませ〜

そうそう‼︎ 2mといえば

昨日の朝早く友人からラインがありました。大好きなアーティストのライブで2mの距離！だったそうで。羨ましい〜〜

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