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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：
目的を果たすまでの間どんな気分で過ごすかを意識する
たとえば叶えたい願いがあるとして、
願いが叶うまで、
現実的な努力でも引き寄せメソッドでも
なんかの対策を頑張ってるとして、ですよ
……その、今やってる対策を
どんな気分で頑張ってる？
「今辛いけど、これが果たせたら
この辛さがなんとかなるはずだから、
楽になるはずだから」
って気持ちで頑張ってたりしてない？
瀬野の経験上、こういう頑張りって
モーレツにすごいことを頑張れるけど、
はたから見るとすごい成果を成し遂げてるように見えるけど、
やってる本人は、頑張ってる間ずっと確実に不幸なんだよね。
しかも、目的を達成したところで、
心がスッキリするのは達成した直後の
ほんのちょっとの時間だけしかないときたもんだ。
今やってる頑張りをどういう気分で頑張るかって、
結構大きな要素なんだな。
「今辛いから、辛さをなんとかしたい」って視点だと、
引き寄せの法則的にもあまりいいことないんだよね。
今日も読んでくださってありがとう。
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現状が辛いからって、
今手がけてることまで辛がって頑張らなくていいのだ。
今の自分のとってる行動は
なるべくご機嫌にやれるように工夫しよう。
※ 自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
→ 幸せエクササイズ ・ 目次
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→ 「幸運の研究」備忘録 ・ 目次
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