スポーツメンタルコーチの友人、
鈴木颯人さんと明日朝7時から
30分間Clubhouseで
対談をするのですが
その前に颯人さんの新刊を紹介します!
颯人さんは数々の
トップアスリートたちの
メンタルトレーニングを
手掛け、著書も多数!!!!
（これはごく一部）
どうやって自分自身と
向き合っていくか？
ということについて
様々な本を書かれています
私の12冊の本も一貫して
自分と向き合うことの大切さや
その方法について書いていますが
颯人さんの本は、
同じことを伝えているのですが
表現が異なって面白い!
（以前七里ヶ浜でお会いした時の写真♪）
明日は2人で、
「先入観」について
語ろうと思いますが
思い込みを外していかない
ことには潜在能力は
発揮されないのですよね。
この本にもありますが、
自分自身の”リミッター"を
どれだけ外していけるか？
自分で"ここまで”と
制限をかけていたら、
実際そこまでしかいけません。
自分の可能性を狭めるのは
他の誰でもなく、
自分自身なのですよね。
自分自身を信じられる人は
他人になんと言われようと
どんな環境であろうと、
潜在能力を発揮して
思わぬ結果をとっていけるのです。
他にも、共感ポイントは、
「人のせい」に
するのをやめると
潜在能力が開花する
とあったのですが、
これは私も常に伝えている
「言い訳をやめる」という
部分に通ずると思います。
うまくいかない時ほど
「当事者意識」を持って
対応すること。
とありましたが、本当それ。
他責をやめて
自責で生きる。
これが大切だと思います。
他人にも環境にも
自分自身にも言い訳しない生き方。
私は常にこれを目指しています。
颯人さんの本は、
メンタルコーチらしく
様々なことを図解して
わかりやすく説明しています。
スッと腑に落とせる内容です。
私の本でも同じことを
伝えていますが
どちらかというと
女性がわかりやすいように
専門用語を使わず
簡単な言葉に置き換えての
説明が多いのですが、
（そこに実体験エピソード例も交えて）
この本は、左脳型の方に
特におすすめかと思います
同じことを説明するでも、
説明する人が変わると
響くポイントや対象の方が
変わると思うので、
明日の対談はめっちゃ楽しみ!
今日紹介した図については
明日のClubhouseで詳しく
解説したいと思うので
お楽しみにどうぞ!
今月は毎日Clubhouseします
直近のスケジュールはこちら
どれも後半は質疑応答するので
是非気軽にジョインしてきてね!
