美人レッスン<睡眠>セミナーレポート! | 長谷川朋美オフィシャルブログ「BEAUTY☆LIFE」Powered by Ameba
2012-02-16 15:45:08

美人レッスン<睡眠>セミナーレポート!

テーマ:レッスン会・セミナー・講演会

先日の美人レッスン<食事>セミナーのあとは、

http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11165396944.html



ナチュラビスタ傳川乃理子さんによる

http://ameblo.jp/tsutagawa-noriko/


睡眠セミナーでした音譜


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乃理子さんは、睡眠に関するDVDをたくさん発売されている、睡眠のプロ目


DVD「パーフェクトスリーブ」のFBページはこちら音譜

http://www.facebook.com/perfectsleep?sk=app_169931769768380

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<美人>(しいては健康!)になるための、睡眠のポイント、良い眠りにつくために・・

などなど、分かりやすく色々お話いただきましたラブラブ



乃理子さんがお話していた


「寝ている間に記憶の整理をする。

いい仕事をしたかったら、いい眠りをすること」


という言葉に、深く納得得意げ



パフォーマンスを上げるためには、しっかり休養をとるこをが大事ですねビックリマーク



また、眠り = 休養 だけではなく

体の細胞の修復や、生成などメンテナンスの大事な時間キラキラ



美しくなるためにはいい眠りが必須条件ですねアップ


最後には乃理子さんがパーフェクトスリーブより発売しているソイキャンドルを使って

よい眠りに誘導するためのハンドマッサージを教えてくれましたぐぅぐぅ


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ちなみにこちらも、乃理子さんがオリジナルで作ったハンド&フットマッサージ用のスティックキラキラ


なんでも新月の日に伐採された木で作られたこだわりの一品目

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「睡眠セミナー」にふさわしく、うちのプリマロさんはセミナー中、ぐっすり夢の中で

BGMはマロンのイビキでした得意げ


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ドキドキ参加者様レポートドキドキ

,


カソリーヌさん音譜

http://decokatherine.jugem.jp/?day=20120217




次回の美人レッスンは・・


2月28日(火曜) 美人レッスン②

11:00~12:30 メイク&カラー

13:30~15:00 印象アップ(立ち居振る舞い・コミュニケーション)

15:30~17:00 メンタル(コーチング)

http://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-11135056604.html


ですニコニコ


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ご予約・お問い合わせは




フルネーム・連絡先を添えて

PCメール受信できるアドレスから

ラブレターbeauty@lumiere-bp.com

までお願いしますドキドキ


.


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