夏の終わり、かな?

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みなさん、こんにちは。 渡辺です。

 

週末は晴れましたが 気温が30℃位。
“なんて快適なんだ!!”
そう思い 暑い間 体を動かしていなかったので、
昨日はウォーキングをしました。
 
調子にのって 22000歩も歩いてしまい、本日筋肉痛です。
 
このまま涼しくなってくれ~!!