(書きたいことが溜まっていたので
本日3つ目の記事です
お時間があれば前記事も読んでくださいね)
ここのところ
息子の睡眠サイクルが乱れに乱れています
先週の1週間
月→欠席、火→欠席、水→徹夜で出席、木→欠席、金→徹夜で出席
普通に12時前に布団に入っても
眠りに入ることができず 朝方、入眠→欠席
徹夜で出席した日は学校から帰ってきて
すぐ寝るがそのまま18時間も眠り続ける
18時間も死んだように眠り続けることは異常にも思える
起立性調節障害の子は普通の子どもより
5~6時間睡眠サイクルがずれているとのこと
ということは
12時に布団に入っても眠たくなるのは朝方5時ということになる
朝、無理して起きるより
徹夜して学校に行くほうが楽だ、と息子は言う
睡眠サイクルがずれ込んでいるときに
朝、起きて学校に行く、ということは本当に辛いことなんだろうな~
息子は今週末、学校祭があり
その準備で休んではいられない状況である
欠席した日は放課後から学校へ行き
学祭の準備に追われている
幸いなことに
息子はこの忙しい状況を
『楽しい!』
と言う
『忙しくて楽しい』
充実している証拠ですね
三連休明けは
睡眠サイクルが正常になっていることを祈ります