広島 福山駅徒歩5分  毛穴ケア&美尻専門サロン LuLu(ルル)

広島 福山駅徒歩5分  毛穴ケア&美尻専門サロン LuLu(ルル)

福山駅北口(福山城側)徒歩5分 駐車場完備の毛穴ケア専門エステサロン。
毛穴が小さくなった・肌質が変わった・透明感が出た・ニキビが改善したなど、
お客様から好評をいただいております。

福山駅北口から徒歩5分 

毛穴ケア&美尻専門サロンLuLu

松本ちぐさです。


初めてのお客様のほとんどの方が
期待と不安 半々で御来店くださいます。

『何やっても 綺麗に
 ならないから そんなに
期待はしてないですが…』
とか

『これが良いと言われる
ものは いろいろ試したけど
ぜんぜん効果なくて』
など…


皆さん 共通してるのは
【本気で 今のお肌トラブル
    を改善したい!
という強い気持ちです。


初めての エステサロンに行く時って
いろんな不安があるし
 覚悟も必要ですよね⁈


どんなことされるんだろう?
勧誘されないかな?
とか…


当店では
そんな想いを抱えながら
勇気を出して ご予約くださり 
足を運んでくださったお客様


お一人 お一人のお悩みを
しっかり じっくり聞かせて
いただいて 最適なお手入れを
させていただきます。





#肌質改善#毛穴の黒ずみ#毛穴ケア#毛穴開き#リフトアップ#美肌#たるみ毛穴#アラフォー#福山市#尾道市#福山市エステ#毛穴トラブル#ニキビケア #ニキビ改善#福山市唯一#毛穴トラブル

 

毛穴ケア&美尻専門サロン LuLu(ルル)
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LuLuのHPはこちら
■住所:広島県福山市丸之内2-8-7
(LuLuまでのアクセスルートはこちらから)
■営業時間: 10:00~20:00/日祝10:00~17:00
■定休日:月曜日・第二木曜日・第四木曜日
■最寄駅:JR福山駅より徒歩5分
■駐車場:有
■お電話:084-923-7170
クリックご予約・お問合せはコチラから
※施術中などお電話にでられないお時間帯もございます。
予約フォームからのご予約・お問い合わせがおすすめです。
手が空き次第すぐにご連絡をさせていただきます。

 

こんにちは。

福山駅北口から徒歩5分 

毛穴トラブル改善&美尻専門 サロンLuLu

松本ちぐさです。

 

また一段と寒くなってきましたねあせる

 

お肌の乾燥も気になりますよね。

お顔だけじゃなく、ボディもきちんと保湿しましょう!

 

 

そして

外からの保水、保湿はもちろんですが、

しっかしり水分を摂ることも意識しましょう!

 

寒くなると、喉が乾かないからと水分補給を

忘れがちになりますよね!?

 

 

ちょっと意識して一日に1.5〜2Lのお水を

飲むようにしてみると。。。

お肌の乾燥も気にならなくなったり

浮腫みにくくなったり...と

嬉しい効果を実感できますよハート

 

 

 

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こんにちは。

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毛穴ケア&美尻専門サロンLuLu

松本ちぐさです。



最近 一気に秋らしくなって、

気温も下がって気ましたね。


この時期は お肌の乾燥も一気に

進んでしまいます💦

そして 毛穴も開いてしまう…

という方も多いんですよ。



毛穴の開きは 夏だけじゃないんです!




『肌が乾燥すると毛穴の開く』

どういうことかというと ↓


肌のいちばん外側にある角層から

水分が失われると

紫外線や雑菌などの外的刺激から

肌を守る「バリア機能」が低下します。


すると肌はバリア機能を整えるために

皮脂を過剰に分泌させて

それが毛穴の開きにつながる

こともあるんです。



過剰な皮脂は脂性肌だからと

思いがちですが、

実は乾いてることが原因だった!

とうい方も多いんですよ。



油分で補うより

まずは化粧水で水分補給して

たっぷりと潤いを与えてあげましょう。

(体の水分補給も心がけてみてくださいね。)




 

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人間の身体の中で

最大の筋肉量を占めるパーツ

“お尻”


ダイエットや美スタイルを意識するなら

まずはお尻改革から!
 

実はお尻が変わると

驚くほどメリットがいっぱいなのです!

 

「アラフォーからの美尻作り1day美尻講座」では

自分のお尻の形を知り
お一人おひとり合わせた

自宅でできる簡単トレーニングで

理想のお尻を手に入れる方法をお伝えいたします!


 

美尻 福山



美意識の高い人は「胸(バスト)」よりも

「お尻(ヒップ)」を意識している人が多く

鍛えれば鍛えるほど

美と健康をもたらしてくれる

ビューティーパーツが「お尻」
 

 

曲線を描いたのようなプリッ!

っと上がったハリのあるお尻
女性らしさを象徴するだけでなく
キュッ!引き締まったウエスト、

長くみえる美脚でスタイルの良さが際立ち

後ろ姿に自信が持てるようになります。


お尻 改革
 

 

30代を過ぎたあたりから変化するお尻の形。



ふと、鏡にうつった
横から見た自分の立ち姿。

 
 

猫背、ポッコリお腹、垂れたお尻・・・

美姿勢とは程遠い・・・

こんな風に感じた経験はありませんか?

 

これらを解決し

若々しいボディを手に入れる近道が

お尻改革です。



ヒップアップ レッスン

 

人間の身体の中で

最大の筋肉量を占めるパーツ“お尻”
 


美しいボディを作るためには

まず、このお尻を鍛えることが大切。
 


お尻は、「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」
という3つの筋肉形成され、

人間の上半身と下半身を繋ぐ重要なパーツです。


お尻の筋肉は、
人間が「立つ」「歩く」を継続するために必要不可欠で、
「体を支える」「関節を守る」「バランスをとる」という3つの役割があります。

 

 

しかし、日本人は骨盤が後傾している人が多いため、

お尻の筋肉は衰えやすく発達しにくい
という特徴を持っています。


そのため、30代ごろから老化や生活習慣などで

筋力が退化しはじめ、徐々に形が崩れていき
姿勢の変化やひざ痛、
腰痛などの関節障害にも影響を及ぼしていきます。
 

 

お尻の筋肉が衰えるとこんなことが起こります
 

 

✓お尻が垂れる

✓お尻と太ももが一体化していく

✓足が短くみえる

✓痩せにくくなる

✓後ろ姿が老けて見える

✓姿勢が悪くなる

✓ケガをしやすくなる

✓将来寝たきりの可能性も・・・



こうなる前に!
と思っても、お尻を後ろからしっかり見る機会なんて
あまりありません。
気づくと形が崩れていた・・・
という人がほとんどです。



でも大丈夫!

おしりの筋肉は何歳になっても復活、

発達させることが可能です!!




お尻を鍛えるにはまず

自分の形を知りましょう!
 

 

 

タイプ別!日本人に多いお尻はこの4つ!
 
 

 

「垂れ尻」
脚を後ろに出す動きが苦手で、脂肪が垂れやすいお尻です。
骨盤が固まっていて動かしにくいと感じることもあり、
お尻の筋肉が緩みやすいのも特徴。
 

「偏平尻」

痩せ型でお尻に脂肪がつきにくいタイプ。
一見小尻に見えます。
下腹部がぽっこりと出やすく、幼児体型に近いのも特徴。

骨盤まわりの筋力が弱いので、
座ると脚を組んでしまう癖がある方は扁平尻さんの可能性が高い。
 

「四角尻」
筋トレやランニングをしている人に多い。
お尻に力を入れるとえくぼのような凹みができることもあるので、
ピーマン尻とも呼ばれます。
 

「出っ尻」
腹筋が弱く、前のめりになりやすいのが特徴。
立ち姿を横から見るとお尻が一番突き出ています。
骨盤から背中にかけて反っていて、
腰痛になりやすいタイプです。



お尻の形は人それぞれ。

レッスンでは、お客様が理想とする形を手に入れるため
お一人おひとりに合わせたトレーニング法をお伝えいたします。

 

講座の内容(1day講座60分)


①自分のお尻はどんな形?
②お尻スイッチの入れ方
③自宅で簡単美尻トレーニング
④姿勢改善
⑤アラフォー女性らしいライン作り

 

こんな方におススメです


チェック(白地)美しいボディラインを手に入れたい方
チェック(白地)運動は苦手!でもスタイル良くなりたい方
チェック(白地)洋服を素敵に着こなしたい方
チェック(白地)女子力を上げたい方

チェック(白地)腰痛をお持ちの方

チェック(白地)座っている時間が長い方

チェック(白地)座ると無意識に足を組んでいる方

チェック(白地)移動は車を使うことが多い方

チェック(白地)階段はほぼ使わずエスカレーターエレベーターに頼りがちな方

 

受講後こんな風に変わります♡


チェック(白地)曲線を描いたカッコ良いお尻になります
チェック(白地)痩せてメリハリのある綺麗なボディラインになります
チェック(白地)後ろ姿に自信が持てます

チェック(白地)筋肉量が増えることで代謝が良くなり痩せやすくなります

チェック(白地)脚が長くみえます

チェック(白地)O脚が改善されます

チェック(白地)猫背が改善されます
チェック(白地)冷え性が改善されます

チェック(白地)腰痛や膝痛が改善されます

チェック(白地)全身のボディバランスが整います
チェック(白地)アンチエイジングになります
チェック(白地)気になるポッコリお腹が引き締まります
チェック(白地)骨盤底筋も鍛えられることで姿勢が良くなり、40代以上の女性に多い悩み「尿漏れ」などが改善されます。






お申込みの詳細


 

【アラフォーからの美尻作り1day美尻講座】



【開催日時】
随時開催
※完全予約制となっております。
※申し込みフォームより、ご希望の日時をご入力ください。
(第1~3希望まで)

【所要時間】
60分

【開催場所】
エステティックサロンLuLu

【定員】
2名

【料金】
おひとり6,000円(税別)
※当日お支払いください。
※クレジットカード、PayPayに対応しております。

【当日の服装】
動きやすい服装でお願いします。
靴下を脱いで裸足でトレーニングします。
気になる方は室内用のトレーニングジューズをお持ちください。
※更衣室あり
※シャワーなどはございません。

【キャンセルについて】
キャンセルの際は前日までにお知らせください。
当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料全額を頂戴いたします。



 

 

 

こんにちは。

福山駅北口から徒歩5分 

毛穴ケア&美尻専門サロンLuLu

松本ちぐさです。



今日は簡単で、しかも

嬉しい効果がたくさん得られる

美尻トレーニング

をご紹介しますね!




腰からの丸みを出して

女性らしいラインをつくり、

しかも下腹部や内ももも引き締まるんです!


それが これ



ヒップリフト!

この形をただ真似するだけだと
残念ながら効果はほとんど得られません…


効果的な方法とは👇

しっかり腹式呼吸をして、息を吐き切った状態でお腹を閉めたままぐっと腰を上げて写真の状態になります。

そうすることで、下腹部にきいてくると共に骨盤底筋のトレーニングにもなります。

そして 膝の間に丸めたタオルかクッションなど挟むと内もも引き締め効果がさらに増すんです!


これを毎日少しづつ続けるだけでも
腰回りが引き締まり、
お尻の形がかっこよく変わってきますよ!




*サロンではお悩みや理想の体型などを
じっくりお聞きして、トレーニングや
マッサージ、生活習慣の見直しなど、
詳しくお伝えしてます!


 

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■定休日:月曜日・第二木曜日・第四木曜日
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■お電話:084-923-7170
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予約フォームからのご予約・お問い合わせがおすすめです。
手が空き次第すぐにご連絡をさせていただきます。


 

こんにちは。

福山駅北口から徒歩5分 

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松本ちぐさです。

 

 久しぶりのブログです...

 

毛穴やお肌のこと、魅力的なヒップ、アラフォー女性の

年齢相応の美ボディラインを作るコツ

などを中心に、綴っていこうと思います。

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

ついこの間まで暑いと思ってたら、

ここ数日は急に朝晩冷え込んでますねあせる

 

昼間も過ごしやすく、

やっと秋の気配が感じられるようになりましたねもみじ

 

image

 

 

サロンのディスプレイもすっかり秋色です黄色い花

 

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昨日、広島も桜の開花宣言があったようですね🌸

つい先日、 おかげさまで
LuLuは6周年を迎えました
これも足を運んでくださってるお客様をはじめ、たくさんの方のご協力があったからこそだと感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます♡

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サロンを始めてからの6年間、いろいろありました…
その度に
迷ったり、壁にぶつかって落ち込んだり、ブレブレだったり、眠れなかったり…

今となってはこれも良い経験だったなと…

今では図太くなったのか
何があっても毎日ぐっすり寝れるし(笑)
迷うこともなく元気に楽しく過ごせてとっても幸せです!

これからもお顔のケアだけじゃなく、
お客様が少しでも心が軽く元気になれるような時間を過ごしてもらえるように♡
まずは私自身が心軽やかに愛に満ちた日々を過ごしていきます❣️



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👆
昨日大好きなシャンパンで6周年をお祝いしていただきました🥂
とっても幸せな時間でした♡

今日からさらに精進して参ります!
これからもどうぞよろしくお願いいたします。




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こんにちは(^^)
福山駅北口から徒歩5分の場所にある
毛穴ケア専門サロンLuLuの松本です!

3月に入り暖かくなってきましたね🎵
暖かくなってきたのは嬉しいけど、お肌にとっては気温差や花粉などで不安定になりやすい時期です💦

毛穴の汚れもたまりやくなりますね。
普段のクレンジングや洗顔では落としきれない毛穴の汚れをきれいにとって、美容成分の入りやすいお肌を目指しましょう!

👇
before

ブログ画像
👇毛穴リメイクケアで普段のクレンジングや洗顔では落としきれない汚れを取っていきます!

ブログ画像
👇
after
ブログ画像

1回のお手入れで鼻の黒ずみもほぼ無くなり全体の肌色が明るく透明感が出ました!



感動の当店の毛穴ケアをぜひ体験してください!


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またまた久しぶりの更新でございます💦

今年はちゃんとマメに更新しようと思っているのですが…

バレンタインデーは終わっちゃいましたが、
LuLuでは今月いっぱいチョコレートすくい取りをやってます❗️

写真のようにお玉でチョコレートを取っていただくのですが、簡単に沢山取れそうに見えて実際は思うほど取れないという…
皆さんに楽しんでいただいてます(^^)


お買い物、お手入れのお客様どなたでも掬っていただけます。
ぜひ掬いにいらして下さいね❗️

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毛穴ケア専門サロン LuLu(ルル)
■住所:広島県福山市丸之内2-8-7
(LuLuまでのアクセスルートはこちらから)
■営業時間: 10:00~20:00/日祝10:00~17:00
■定休日:月曜日・第二木曜日・第四木曜日
■最寄駅:JR福山駅より徒歩5分
■駐車場:有
■HP:http://www.lulu-saisei.com/

通信だよ。電話だよ。黒電話 の画像084-923-7170
白うさぎ(メール) デコメ絵文字ご予約・お問合せはコチラから
※施術中などお電話にでられないお時間帯もございます。予約フォームからのご予約・お問い合わせがおすすめです。手が空き次第すぐにご連絡をさせていただきます。
おはようございます(^^)

昨日の夕方は仕事しながらヤキモキして落ち着かなかったです💦
お客さまも一緒になってカープどうなった❓ってそればっかり気になって…
まさかの残念な結果にどっと疲れが😰😰😰


今朝は雨が降ってなかったので
朝ラン&ウォーク&坂道、階段ダッシュ❗️
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いつも行く神社⛩で今日はこのまま雨が降らず、カープがマツダスタジアムで優勝できますように❗️とお祈りしてきました!

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今日こそ地元での胴上げ見たいで〜す❗️


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