02月21日(水)片付け | 2021年3月5日から始めた日記

2021年3月5日から始めた日記

記録のために開設したブログなので、見ないで下さい。(^-^;

深夜に うとうとしながら食べる癖があるので、
食べ過ぎ防止のために
毎日食べたものを書いて行くことにした。
目標の体重は 62kg
快適な体重は 57kg
理想の体重は 54kg

2024年02月21日(水)

 

体重 68.6kg

 

0550 起床

柿ピー1袋

甘平

テレビ、ネット。

二度寝する。

 

0815 起床

雨で雷ゴロゴロ。

かなり長い時間 鳴っていた。

 

0819

足元が濡れない場所に居た。

 

0819

 

0819

 

0819

 

0819

寝そべったりして

直ぐには下りない。

 

0820

 

0820

 

0820

 

0820

やっと下りた。

洗濯機を中継点にして。

 

0820

 

0822

 

0822

白の分だけフードを入れて家に入る。

 

0825 血圧測定

P61  098  73

P63  103  77

P64  98  73

 

1010

ベル・アメールのチョコレート

縦中央列3個を食べる。

 

ブルボンロアンヌ2枚

Bコーヒー

 

1030 赤ウィンナー1袋

 

1100

ミルク飴5個

Bコーヒー

 

1230

白滝豆腐入り昆布出汁

ミックスゼリー3個

Bコーヒー

 

1330 甘平

 

1400 荷物の整理

 

1402

外を確認しに出てみると

白が居た。

 

1416

以前買ったDVDプレーヤーで

SDカードの写真が見られるかどうか

確認する。

画質は良くないけれど

一応見られた。

 

1445~1645 Lテレビ、ネット。

1530 甘平

 

1555 シャワー

 

1715 夕食

お豆のちから

鶏の唐揚げ4個

千切りキャベツ1袋

白滝入り昆布出汁

ミルク飴5個

緑茶

 

1715

映画「次郎物語」を観る。

映画が撮影された1980年代の日本の田園風景が美しい。

 

外に出ると

ゴミちゃんが倉庫の屋根の上で待っていた。

 

1829

 

1835 

ミックスゼリー3個

緑茶

味付海苔

 

1915

録画済みの映画を

ブルーレイにダビングしながら

片付けをする。

 

2045

フルーツ小パック

Bコーヒー

つぶグミ2分の1袋

 

2220 コーラック1錠、水。

 

2250 甘平

 

2417 

もぐりんに電話する。

ノートパソコンの修理について。

出来るかもしれないとのこと。

神奈川に帰ったら預けよう。

 

0115 片付け終わり。

横浜に持ち帰る荷物を

少し車に積む。

 

0120 Duoringo

 

0300 就寝