体重計今日の体重/91.4kg(前日より-0.1kg)

 

このブログでダイエット記録を始める少し前からこっそりスタートしてたゆるーい糖質制限ダイエット。

1月9日の体重がMaxの94.4kgだったのに‥今日の数字で丁度3.0kg減達成乙女のトキメキ

たった3.0kg、見た目も全然変化なしだけどね。

明日になって増えてたらその時は察して下さい笑

 

 

昨日の糖質量は119g。お昼は食べるのも面倒になり冷凍食と残り物で済ませたら、夕方から胃がもたれ胃薬のお世話になりました。

消化器系が弱いので暫く胃に優しい(?)生活をしたいと思いますぐすん

 


 

読んでくれて有難う音譜

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