感情が出せない | 〜美しさをプロデュース〜美人COMPANY社長のブログ

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感情って、なかなか出せないものです。



なぜなら
感情より先に思い込みが出てしまうから。


すべてではないですが、
私たちは小さい時から
感情を出す習慣を抑制されてきたから
感情を表に出すことが苦手なんですね。


でも感情を優先させることができたら、
コミュニケーションって
実はもっと上手くいく。



例えば、イケメンに出会ったら、
「カッコいいですね♡」

と相手に伝えます。

一見、ストレートでいいなって思いますが、



「ドキドキします♡」

のほうが相手にズキュンと伝わりますよね。


前者は思い込みの評価で表してます。

カッコいい、綺麗、素敵、美しい、素晴らしい…

このような表現は全て評価表現です。


感情とは、
見たまま、感じたままなので、

ドキドキする、ワクワクする、悲しい、寂しい、嬉しい、楽しい…


意識的に感情を出してみようとして
評価ばかりが出てきてしまうようなら、
普段は上っ面な
コミュニケーションが多いかもしれません。


もう一例。

メタボな旦那さんの健康状態が心配で
痩せてもらいたいと思ってる奥さんから、


「お腹出てるとみっともないし、体に良くないからそろそろダイエットしたら?」


より、


「パパのメタボなお腹、私、最近すごく心配なんだよね…」



どうでしょう?
どちらの表現なら相手の言うことを受け入れようって思います?

きっと後者のほうが
素直に響いてくるのではないかなぁ。


感情で、本音で、伝える。

そうすると、
相手に伝わるスピードや温度が全然違います。


もっといえば、自分の心の声と
向き合うことができるかどうかなんですね。


感情を出せる自分になって、
本音で人と向き合いたいですね。



by SAYU




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