この週末は、
関西での大雨がすごくて、、
すごいというレベルではなく、
テレビで見て衝撃的でした。
災害ってこわい、
まさか、大雨でここまでとは。
どうか被害がこれ以上出ませんように。
私はといえば、
ウォーキング体験に行ってきました。
他にも習ったことがあるけれど、
体に対して効果を感じたので
一番良かったかも。
マンツーマンでみっちり教えて
もらえてよかった。
疲れたけど、、、
これは実践しよう。
体が変わったらすごい！
肩はすごい楽になった。
勧誘もされなかったし。
（何かに参加するたびに
講座やセミナーに限らず、
イベントとかでも、
後からBBQとかに誘われたり、
勧誘？とも限らないけど、
何か誘われるのももうこりごりで、
集まりとか参加したくなくなったw
私は、新しい人と出会うのはたのしい、
好きだと思っていたけど、単に好奇心があるだけで、発見することは好きだけど、
人との交流が別に好きではないらしい。
実は他人はどうでもいい。だからコミュニティでわちゃわちゃするのもむしろめんどくさい）
本当はもう、整体とかエステとか
いらない体になりたいの。
特にエステ。
お金出してわざわざ通ったりするのが
いやだったりする。たまーにならよいが。
で、帰りにふらふらと
ピザを食べに来ていますw
さらにローラアシュレイが閉店するので
今日は鏡を買いました。
出かけるとつい買ったり
食べたりしちゃうねー。
あれが遅れてきたからか
重くて、帰ってからバタン。
ウォーキング体験する日では
なかったかも、、短時間だから良かったけど。
行くタイミングってあるから
行けたのはよかったけど
無理しないようにしよう。
あと、ピザを食べて思ったけど、
わたしは炭水化物や小麦粉の食事をすると
低血糖？なのか、眠くなって
合ってない気がする。