こんにちは。
そのままで愛される、魅力的なあなたへ。
パートナーシップカウンセラーのちえです。
募集中！
初めて出産する方のための、
心が楽になる＆不安が解消する
「ハッピープレママ講座♡」
赤ちゃんが生まれると
今までの生活とは一変します。
初めの１ヶ月は、
自然分娩にしても帝王切開にしても
体の回復をしつつ、
赤ちゃんのお世話をすることになります。
※井本整体では、
「出産は体において最大の破壊」
とまで記しています。
その際に、
周囲に何でも協力してもらえる関係を作っておくことが大事です。
※特に旦那
自分の両親には、
何でも言えたりお願いできたりするのに、
旦那と義父母には甘えられず、
子育てが大変なママがたくさんいます。
旦那には、
「お前、覚悟しておけよ」
お願いすることや
やってもらうことが多くなります。
産後、旦那に対し、
「全然家事やってくれない」
「私のこと分かろうとしてくれない」
「私の方が大変なのに、疲れたと言ってる」
「ワンオペみたい」
「子どもができて愛情が変わった」
などと不満に思ったり、
イライラしたりすることのないよう、
今から心配ごとを
話し合っておくといいです。
例えば、
赤ちゃんのお世話と家事について分担、
仕事(復帰するかどうかなど)、
お金の使い方、
赤ちゃんがいての休日の過ごし方、
休息をどうやって取るか
など
意見が異なりそうなものは
しっかり話しておくといいです。
そもそも、
話し合う前から
以下の状態の方は要注意です。
旦那に気を遣って話せない。
大事なことを話すと揉めそうで嫌だ。
これからの旦那との関係に漠然と不安。
産後は
もっとコミュニケーションが
必要になります。
今のままでは
ますます話しづらくなったり、
頼みづらくなったりすると思います。
上記に当てはまる方、
産前プレママ講座で、
自分のあり方を変えてみませんか？
自分のあり方が変わると
自分を取り巻く人たちとの関係も変わります。
旦那にも何でもお願いできちゃうし、
旦那が何でもやってくれるようになります。
是非この機会に、
自分と向き合い、
旦那さんといい関係を築いてもらえたら嬉しいです。
初めて出産する方のための、
心が楽になる＆不安が解消する
「ハッピープレママ講座♡」
繋がってくれてありがとうございます♡
あなたの残りの日が、
愛と幸せに満ちた愛しい日でありますように。
