曇りの日のお散歩で、
日笠に手を取られず、
リュックで手ぶらでテクテクと
手ぶら最高〜
さて
なんじゃこりゃ〜の怠い朝
ブルー日記なので、
スルーしたい方はここまでで
(っていつもか
)
)昨日は
ウォーキングもして、
入浴ものんびりして、
筋トレ、ストレッチ、マッサージガンもして、
程よく寝て、
程よくちゃんと3食たべて、黒ニンニクたる物もお昼に一欠片食べて、
いつもと変わらぬ体調で寝たのですが、
起きたら、
重〜怠〜しんどい〜の三拍子
雨のせいかな〜
とか思ってたら朝食後リバース
背中は元々だが胸も痛い〜
黒ニンニクダメだったか…
全部少しずつでも食べたら、
1000円では安い栄養素豊富食材だったが、
一欠片1000円でリバースは
とても高い買い物だった
まだ後1日連休で良かったが、
疲れが全く取れない〜
連休前の仕事での体力の持久力無い問題が、
プレッシャーになって来た
とにかく今日は歯科医院さんの後、
栄養補給
この栄養補給にとても期待している
怠いの飛んでけ〜
にしても。
筋トレしても、
お掃除しても、
怠い怠い〜怠いんじゃ〜
あ〜スッキリ
と行きたいもんだ