チキン南蛮とゴーヤチャンプルをメインに
きんぴらやポテサラ、卵焼き
勿論南蛮の衣は剥がしました
小鉢は冷やし焼き芋ともずくです
本当は焼肉食べたいですが、
怖すぎるので
久しぶりのタンパク質沢山〜
美味しかったけど流石に痛みました
お腹も肋骨も
でも想定内な痛みで、
痛みとともにとても疲れてたので、
痛む時間は眠ってやりました
流石にこの日はこれ1食で終わりました
そしてこの日は仕事より早い5時半起きで、
8時半から心エコーでした
お出掛け前にやりたかった、
エアコン内部クリーナースプレーと、
トイレタンクのクリーナー(洗濯槽クリーナーだが)
各排水溝クリーナーをしてお出掛けで、帰宅後全て綺麗になっていて気持ちよかった
更には、もう今年はお目にかかれないと思ってた小玉スイカに出会えて連れて帰ったけど、
高いは重いは
更に成城石井で
こんなの見つけちゃいました
裏側は。
商品名はスイカチップスですが、
干して焼いてるらしい
気になる中身は
糖分でテカッてます
出来れば種取ってて〜と思う位こびりついてて、
食べれるって書いてるけど、
遠慮しました
しかし、種が取れにくく、
手は糖分でベタベタ
しかもとても歯にくっつく
スイカの食感は1ミリもなく、
ネチョ〜っとしてるのですが、
なくはない…。
スイカが食べれるだけ良しとして、
少し買い溜めたいと思います
この夏は、冷やし焼き芋とスイカに、どれだけ助けられたか
お腹弱い方、エネルギー吸収されない方、
是非冷やし焼き芋試して欲しいと思う位です
ただやっぱり個人差はあると思うので、
オススメまでは出来ませんが。
とにかく、無事循環器内科さん卒業は、
とてもとても嬉しいのでした
(我ながら感動)
そそ。
先月位から動物性タンパク質摂ると、
痛みだけでなく、吹き出物が出来やすい事に気付いて来ました
何となくそうかなぁと思ってましたが、
今回も見事に下顎と左エラ?ほぼ首?に
そう言えばうなぎの巻き寿司を2キレ食べただけでも顎にデカっと
先々月はチキンステーキを数回皮剥がして食べれたのですが、その時は、何と耳の入り口付近に…
食後のゴボゴボ咳や吹き出物の件を10月の診察で話せる位、他の症状が安定します様に