ツユ（梅雨）ダル 大丈夫？

ツユダル。

…　つゆだく　の誤植かと思いました。　(笑)

梅雨時の不快さからくる不調のことを指す言葉だそうです。

大好きな紫陽花

肩はこるし、けだるいし、

足はムクむ、頭が痛い、おまけにイライラ。

注意力散漫になるのもこの時季のお悩みどころです。

梅雨になると、気圧が下がりからだの循環機能が下がることや

湿度の高さから血管が開き血圧が下がるから

いろいろな不調が出てくるそうです。

つい先日の雨の日、コントロールできないほどボーっとしていました。

駅の階段を傘をさしたまま上り、（謝）

ホームへの階段を傘をさしたまま下り、（謝謝）

電車に乗ろうとしたところで傘がつかえて、はっと我に返る始末。（謝謝謝）

電車を一駅で降りるのも、ツユダルボー（梅雨ダルでボーっとしている時）には、

突如として不得意となります。

九段下が目的地で、半蔵門から電車に乗り、大手町まで行ってしまい、

あわてて反対方向の電車に乗りなおすと、今度は表参道まで行ってしまい。。。

本当に落ち込みました。

ついでに。

螺旋階段も苦手で、いい歳して落ちそうになります。(笑)

どうも疲れて、頭がぼーっとしている時には、

身体の向きが螺旋にそってうまく回転しないみたいです。

…というわけで、ツユダルを言い訳にしながら

いろいろ反省する事多しです。

今朝は、早目に原稿を送ったので、そのまま散歩へ。

たっぷりセロトニンが分泌されているはずです。

多量の汗も出たし、そのまま半身浴、その後ゆっくりストレッチしました。

おかげで頭もよく回り絶好調です。

先日いただいた本の企画書。

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