皆様こんにちは
今日は雨の札幌です
お出かけの日の雨は靴が悩みますので、ちょっと残念ですが、雨も必要ですので気持ちを切り替えて過ごしたいですね
さて、最近アロマでのご質問で多いのが・・・・
「なんとなくさみしい時には何を使ったらいいでしょうか
」と。
得意分野ですよ
(笑）
威張る場所じゃないですが・・・（;´▽｀A``
さみしいにも色んな種類がありますよね
おひとりさまでなんとなく寂しい・・・
パートナーは一応いるけど、最近なんだかすれ違い気味・・・
失恋してしまいぽっかり心に穴があいたような気持ちがする・・・・
などなど理由はそれぞれです。
アロマはそういう心を慰めてくれるとっても心強い味方です
色々な考え方があると思いますが、私は「覚醒」や「やる気ＵＰ」のアロマよりは「調整」のアロマが良いのでは
と思います。
寂しい時は心の状態は地面を這っているような、鉄の塊を飲み込んでしまったかのような、おも～～～～い状態ですよね
それを無理やり上昇させるとなると、その落差が余計に辛さを生んでしまうと思います
そういう時には自分を「中庸な」「フラットな」状態にしてげると少し楽になると思います
私はよくさみしくなりますが（笑）、そんなときには・・・
・ベルガモット
・マンダリン
・フランキンセンス
・ゼラニウム
などを使います
そして少し回復してきたら、元気づけてくれるアロマに変更します
無理が一番良くないです。
私はひとりの状態が寂しいというよりは、誰かとの距離があるなぁ・・・・と感じる時にすごく寂しさを感じます。
そんなときには上に書いたアロマオイルでマスクをして、ひたすら「ウォーキング
」
歩くと結構すっきりします
飲んで忘れようとすると翌日さらに辛いですよね
私はたった１滴のパワーを信じていますし、事実助けられていますので是非多くの方に楽しんでもらいたいです
皆様も自分が大好きなアロマをひとつまずは見つけてみませんか
お守りアロマがあると気持ちも全然ちがいますよ
ちなみに私の今日のアロママスクは「マンダリン」と「ローズマリー」です
自分らしさを保ちつつ、でも効率よく集中して製作できるようにこのブレンドですよ
