遊ぶときは思いっきり遊ぶ！メリハリをつける事で仕事もプライベートも上手くいく☆

こんにちは

お盆休み

皆さんは何をして過ごしていますか～

美容と健康をお手伝いする

CAMESインストラクター直美です

我が家は

身内で新盆があったので伺わせていただき

（コロナじゃなければゆっくり出来るのにね～）

お墓参りして・・・終了

昨年はコロナウイルスの影響で何もかもが中止

今年もお祭りなど開催されず・・・

更にはで何も出来ず

庭でBBQを予定していましたが出来そうにない

つまらない夏休みになってます

そんな中でも楽しみを見つけて遊びたいですよね〜

が止んだら花火でもしたい

よく休日でも仕事の電話をしていたり（必要な時もありますが）

手帳開いて何かしていたり（必要な時もありますが：笑）

忙しそうにしている方がいますが

休みの日くらい思い切って休んだら良いのに

って思います

メリハリって凄く大切だと思います

仕事が心配なら休まず仕事すれば良い

そうじゃないなら

遊びの時くらい仕事忘れて思い切り遊ぶ

思いっっっきり遊ぶ事で身体も心も軽くなります

動きすぎて疲れは出ますが心地良い疲れだと思いますよ

メリハリをつける事で頭は冴え心はスッキリ

また仕事に打ち込むことが出来ます

やるやらない

をきっちり分ける事で

仕事もプライベートも上手くいく

もし今上手くいっていないなら

気分転換だと思って遊びましょう

仕事の事も何もかも忘れて

そんな日が１日あっても良いでしょう～

人様に迷惑をかけないように　良い大人なんだからね

自分に遊ぶぞ～って許可してくださいね

私は何も考えず

遊ぶ時は思い切り子供達と遊びまくります

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