こんにちは
もうすぐクリスマスですね
サンタさん来ないかなぁ~と待ちわびている
CAMESインストラクター直美です
家にいるサンタ(笑)
待ってたら・・・
サンタがやってきた(笑)
先日のライブで
沢山笑ったので福がきたのかも
クリスマスも近いし
今年も残りわずか・・・
アレもコレもソレも~みたいに
次から次へとやる事が舞い込んだり
忙しい時期ですよね
忙しくなると
イライラしたり
ミスが多くなったり
先日ご来店いただいたお客様に
『先生ってイライラしたり落ち込んだりしなそう』
と言われたばかりですが
私も生身の人間ですので(笑)
落ち込んだり不安になったりイライラしたり・・・
しますよ~
すぐ元気になっちゃうけど
その時の気分によって
色を使い分けると
スムーズに事が運んだり
気持ちが軽くなったりします
使い方を間違えると
逆効果にもなるのですが
せっかくなので
色を有効的に活用して
イライラも吹っ飛ばしましょう
簡単に色を取り入れるやり方をお伝えしますね
聞いた事のある方もいると思いますが
【ピンクの呼吸法】
アメリカの女性が発案したもので
ピンクの空気をイメージして吸い込むと
恋愛や美容効果があるというもの
コレを使って他の色を同じように行う
簡単でしょ
やり方は
①身体の中の毒素を全て吐き出す
②必要な色をイメージしてゆっくり吸い込む
③ゆっくり優しく吐く
この時
腹式呼吸をすること
口から吐き出し
鼻からゆっくり吸い込む
気分の度合いや状況にもよりますが
イライラしているなら
グリーンやインディゴをイメージしたり
気分が落ちているなら
オレンジやイエローをイメージしたり
先日のお客様には
イエローグリーンをお勧めしました
ちなみに私はインディゴ
イライラしている訳ではありません(笑)
仕事がスムーズにミスなくこなせるように
イエローと組み合わせて活用しております
自宅庭のイルミネーション
お店も家もカラフルな色が~
今の心模様と照らし合わせて活用したい
という方は是非お越しください
今年は28日まで営業しております
年末の為ご予約の上お越しください
【参考】簡単な色の意味
*レッド・・・思いっきり活動したいとき
*ピンク・・・女性性を高めたいとき
*オレンジ・・・心から楽しみたいとき
*イエロー・・・素直になりたいとき
*グリーン・・・リラックスしたいとき
*ブルー・・・気持ちを落ち着かせたいとき
*パープル・・・心身の疲れを癒したいとき
12月定休日
毎週日曜日
1日(金)PM 2日(土)9日(土)29日(金)~
年末年始のご案内
28日(木)16時まで営業
29日(金)~1月4日(水)休業
1月5日(木)~通常営業
その他お休みを頂く場合がございます
お問い合わせください 080-6868-0422
CAMESアドバイザー養成講座
CAMES認定校 受講内容
マンツーマンでも
日常生活にも役立つ太陽光の話や
心理を読み解くセラピー技術まで
楽しく授業しております
普段何気なく使っている色
色の意味を知り生活の中に
上手く取り入れるだけで
人間関係や恋愛まで
様々な場面で活用する事が出来ます
楽しそう気になる~勉強したい等
ぜひお問い合わせくださいね
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【自分取扱い説明書】付 20分:2,700円
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