自分ダイエット46・47・48日目 -- 追いつかない…。 | 女32歳☆160cm55kg→49kgへの本気ダイエット。

女32歳☆160cm55kg→49kgへの本気ダイエット。

人生MAX63kg→ 生活改善&糖質制限で52kgへ。その後ストレス&暴食で56kg台までリバウンド。。。2014年を最後に50kg台から卒業します!そして大好きな人との結婚を夢見て…♡

うむむ~ブログが追いつきません
てことで、一気に推移だけ!笑

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昨日まさかの53.7kgを叩き出したのも束の間、
本日の体重…54.7kg。

おぉーーい(O_O)
ほぼ戻ってんじゃん!(笑)

理由は多分全身の筋肉痛。
一昨日2ヶ月ぶりにキックボクシングジムへ行きガッツリ絞ってきました
筋肉痛が酷い時ほど体重が増えるんだよな。。

前も何度か同じ事起きてるので、今回はここで凹まずいられるから進歩

そんな今朝も頑張って朝ラン。
とは言え、寝坊していつもより少なめの3kmだけ。
今日の相当暑くなるせいか、汗の量が半端なかったです…。


今夜は予約したお試しエステに行ってきます
勧誘に負けず、契約せずに帰って来るぞー!^^;笑




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