私が、足から毎日読み取っている事。

 

それは身体の各箇所の流れの悪さ。

 

内臓だったり骨の周りだったり。

 

骨やに対して、足もみからは何をしているかと言うと、

骨そのものは動かしてはいないけれど、

骨の周りに固まってしまっている筋肉を緩めているのです。

 

そうすると自然と正しい位置に骨が動いていく

 

とても穏やかなやり方です。

 

 

いくらこちらで、流れを付けても、骨周り、筋、等が不調を訴えるには、普段の姿勢や動作の癖があるはずです。

 

それを自覚して直していかないことには、いくら流れを付けても、前進はしないのではないでしょうか?

 

 

もう一つ、いくら精神の話をしても、なかなか人の暗さは取れません。

でも、背骨を正しい位置にして、美しい姿勢のまま生活できると、落ち込んだりはできなくなってきます。

本気で改善したいのであれば、やはり普段の生活から、なのではないかと思っています。

 

こんな風に硬く書くと、やっぱり大変な作業なのよね汗って思ってしまうかもしれませんが、普段のケア法を美しい人に簡単に教われたら・・・楽しくないですか?ハート

 

 

お手伝いしてくれるのは、私自身のパーソナルトレーナーをしてくれている千紗さんです。

 

体からのアプローチだけでなく心の方のケアも得意なお方ハート

いつも安心して身体をお任せしています。

 

 

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私がまず足から背骨の状態、メンタルの状態を読みます。

もちろん体内の流れを付けます。

その後千紗さんに、ご自宅でできるストレッチ、筋トレ、姿勢の取り方等、あなたの良い状態をキープする為の術をお伝えいただきます。

 

↓千紗さんのHPです。

Chi-Lab

 

【日時】

 

5月21日 月曜日

⓵10:00〜12:00

⓶11:30〜13:30

⓷13:00〜15:00

⓸14:30〜16:30

⑤16:00〜18:00

⑥17:30〜19:30

⑦19:00〜21:00

 

【場所】

 

http://www.riette.tokyo/access/

 

【料金】

12000円

 

【所要時間】

約2時間

 

【連絡先】

lovethanks64@gmail.com

 

お名前、ご連絡先、ご希望時間を

ご記入の上、お申し込みください。

 

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