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頭がスッキリ。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

昨日、体験セッションを受けてくれたR.Iさんから

・具体的な「行動」を導き出すために、優先順位をつけるメリット。

「お客さまの声」をいただいたので、
ご紹介させていただきますm(_ _)m

Q.今回のセッションはあなたにとって身になりましたか？（5段階）
(1)大変ためになった／ (2)ためになった／ (3)普通／ (4)やや不満／ (5)不満

(1)大変ためになった

Q.あなたが今回セッションを受けようと思った理由は何ですか？

仕事。やりたい事のの方向性。明確さ。

Q.今回のセッションで得たものはどんなことがありましたか？

・行動する事の細分化。
・やりたい事の明確さ。
・できないよりできる事に目を向ける。
・現状維持の脳のしくみとの対処。

Q.セッションを受ける前と後で、どのような変化・違いがありましたか？

・頭がスッキリした。
・もやもやがなくなった。

Q.セッションを受けての、黒岩の印象を教えていただけますか？

・話をしやすい印象。
・素敵。

Q.その他、ご意見・ご要望があればご自由にお書き下さい。

・けっこうもやもやがある人、同じループがぐるぐるある人は、セッションを受けた方がいいと思います。

〜R.I.さん〜

「できないこと」を「できること」に。

昨日お話ししたとおり、いろいろ上げて
いただいたテーマのなかから、今回は
“キャリアアップ”に絞ってお話し
したんだけど…。

これまで、Rさんは、いろんなことに
興味があって、そのどれもが魅力的
だったので、頭のなかでぐるぐる…
こんがらがっていた様子。

そしてそれは、意識の「やりたい」
って気持ちの足を引っ張る、無意識の
「現状維持」の仕組みのせいだ
ってことに気づいた。

そこで、まずはRさん自身がどう
在りたいか…を明確にして
（チャンクアップ）、さらに、
優先順位をつけて、ほんとに
やりたこと…をあぶり出して、
それに集中することに。

さらに、それを実現するために必要な
リソースを洗い出し、“今すぐに
できる”小さな塊にまで切り分けて
（チャンクダウン）、それに取り組む…
というお話をした。

すると、今まで「できないこと」だった
ものも、実行可能な「できること」に
変えることができたんだよね。

そして、昨日の夜…さっそくお礼メール
とともに、セッションのなかでご自身が
決めた

「今できること」

を、実行したという報告をいただいた。

そして、一度動き出すと勢いがついた
みたいで、さらに自らもう一歩踏み出す…
というおまけ付きっ(^^♪

「やりたいこと、どう在りたいか明確にして、動いて良かったです。頭すっきりして体も動きやすくなりました。」

とのこと。

R.I.さん、小さくて大きな一歩…
おめでとうございます！これからが
ますます楽しみっ☆

そして、素敵な感想とご報告、
ありがとうございますm(_ _)m

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いただいた方は、お会いできるのを
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後日お知らせするので、しばしお待ちを☆

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頭がスッキリ。もやもやがなくなった。〜お客さまの声（39）〜