毎日2分、21日間で手に入る、ほんとの幸福と成功の法則。 | あ、モテる方法:大人の恋愛心理戦略〜モテの流儀〜

あ、モテる方法:大人の恋愛心理戦略〜モテの流儀〜

「あの人から好かれたい。」相手の心を揺さぶる人なら誰もが知っている潜在意識のお作法で、好きな人からモテるようになる「恋愛心理ストラテジー」。心理・催眠・NLP・コールドリーディング…すべてはモテるためである。

【個別セッションのお申込み】
セッション・スケジュールを更新しました。
⇒ 2時間の「単発『対面』セッション」の詳細&お申込みはこちら。

あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…
今何位?


Photo by Kate Dreyer

いつまで経っても幸せになれない人。

今日は、既存の幸福と成功の法則を
反転させる…というお話。

 

こんばんは。黒岩@メンタルコーチです。

 

○○したら幸せ…。

 

何気ない会話や、SNSの投稿などでも
ときどき見かけるけど、その思考では
残念ながらいつまで経っても“幸せ”
にはなれない。

 

なんでかっていうと、その○○が
満たされないうちは幸せじゃない…
って宣言してるようなものだもんね。

 

さらに、仮にその○○が満たされても、
ボクらの脳は、その時点でゴールを
再設定しちゃうから。

 

ほら、テストで80点を取ったら、
つぎは90点、100点を取りたくなるし。

 

バック転ができるようになったら、
今度はバック宙ができるように
なりたいでしょ?
(中学生あるある☆)

 

もちろん、それは向上心や自己実現欲求
っていう切り口で見れば、より高みに
行くための“原動力”になるわけだから、
悪いことじゃないんだけど…。

 

そこに幸せをくっつけようとすると、
苦しくなっちゃうよ…と。

 

順番が逆。

ある意味、成功したら幸せ…って、
呪いみたいなもの。

 

だって、毎回ゴールが先送りになって、
いつまで経っても満たされないんだから。

 

パートナーシップ関係の相談でも聞く、

 

彼ができたら幸せ。

 

恋愛できたら幸せ。

 

結婚できたら幸せ。

 

みたいな思考も同じ。

 

じゃあ、その呪縛から解放される
には…どうしたらいいの!?

 

それは、以前からお話ししてるとおり、
順番が逆なんです。

 

ハーバード大学の、ポジティブ心理学
の人気講師、ショーン・エイカー曰く、

 

“人は、幸せは環境によって決まると思ってるけど、実際には、環境が影響するのはせいぜい10%。残りの90%は、その人の脳が、周囲の環境をどう処理するかにかかってる。”

 

つまり、

 

いま、幸せだから彼ができる。

 

いま、幸せだから恋愛できる。

 

いま、幸せだから結婚できる。

 

ってことなんです。

 

つまり、幸せが先、成功は後ってこと。

 

幸せになる21日間ワーク。

実際、周りのハッピーでラッキーで
ラブリーなカップルや夫婦を見たら
一目瞭然。

 

彼らは、“もともと”各々が
ハッピー
なんです。

 

別に、彼がいなくても、恋愛しなくても、
結婚しなくても…ね。w

 

だから、お互いに惹かれ合って、
恋をして、結婚したんです。

 

言ってしまえば当たり前のことだけど、
この“順番”を逆転するには、前述のショーン
が提案する、現状をポジティブに捉える、
現状に幸せを見出す思考の訓練がオススメ。

 

訓練と言っても、ぜんぜん難しいこと
じゃなくて、むしろ、めっちゃ楽しくて
カンタンなワーク。

 

○感謝してることを3つ書く。
・世の中をポジティブに捉えようとする思考が身につきます。

 

毎日2分、これを21日間続けるだけ。

 

それが終わるころには、日常に幸福が
溢れ、その結果、見える世界が変わって
いることに驚くはず。

 

ついでに、余裕ができてきたら、

 

○過去24時間のポジティブな体験を日記に書く。
・脳は、それを追体験することになります。

 

○運動をする。
・行動の重要性を脳に教えることができます。

 

○瞑想する。
・手元にある1つのタスクに集中することができるようになります。

 

○意識して親切な行動を取る。
・他者に親切にすることで、心に余裕が生まれます。

 

こちらも並行して行うと、さらに
効果倍増なので、ぜひやってみてね。

 

何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m

 

カメラinstagram ⇒ くろさんのインスタグラム

 

メッセージ・お問い合わせはこちらから。

 

単発・継続セッションについて。料金などの詳細はこちら。
⇒ 提供サービスのご案内。

 

提供中のサービス。
【提供サービス(個別セッション)のご案内。】
単発・継続セッションについて。料金などの詳細はこちら。
⇒ 提供サービスのご案内。

【ナラティブ・カード・セッションの詳細&お申し込み】
タロットカードが紡ぐあなたの物語。内なる声に耳を傾けて、自らの答えを知る。
⇒ 「ナラティブ・カード・セッション」の詳細&お申し込みについて。

【個別セッションのお申込み】
恋愛はもちろん、理想の自分と理想の人生を手に入れる。
⇒ 2時間の「単発『対面』セッション」の詳細&お申込みはこちら。

【ご招致いただけませんか?】
いろんなところでいろんなお話。セッションやセミナー、食事会やお茶会などなど…。
⇒ まずは気軽にお問い合わせください。

【無料メルマガ登録】
1分で登録完了。ブログには書けないお話は…メルマガで。
⇒ メルマガの登録はこちらから。

【お問い合わせフォーム。】
疑問や質問、メッセージやお問い合わせはお気軽にどうぞ。
⇒ メッセージ・お問い合わせはこちらから。

ランキング↓に参加しています。
今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m