自分はなくならない。 | あ、モテる方法:大人の恋愛心理戦略〜モテの流儀〜

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Photo by Mike Monaghan

大人になる。

こんばんは。黒岩@メンタルコーチです。

 

ボクは、いま46歳なんだけど…
大人になるって、いろいろ楽しい。

 

大人になるってのは、単に歳をとる
/重ねるっていう意味ではなく、
成長する/変化するっていう意味で。

 

ボクらは、肉体的には10代後半から
“衰え”が始まるらしいけど、

 

精神的には常に進化し続ける
ことができる。

 

それは単に知識を身につける…っていう
表層のレベルではなく、腑に落ちる感覚で、
自分の世界が広がっていく感じ。

 

そのためには…。

 

常に自分を意識するのと同時に、一旦
自分のフィルタを外して、相手や周りを
“ノンジャッジ”で受け入れる余裕を持つこと。

 

それは、自分を“開いて”、自分の内側に
世界を取り込む…そんな感じ。

 

それってなかなか難しいんだけど、
“そうしようとする”ことが
大事なんだ。

 

あ。誤解しないでほしいんだけど、
フィルタはあっていいんだ。

 

だってそれは“あなたらしさ”でも
あるんだから。

 

自分はなくならない。

ノンジャッジなんていうと、なんだか

 

「周りに流されて、自分を捨てる」

 

ことになっちゃうんじゃないかって、
不安になる人もいるかもしれないけど、

 

んなわきゃない。
(feat.タモさん)

 

そもそも、“自分”って…常に
自分と在るわけで、そんな
ことでなくなってしまうほど、
薄っぺらい存在じゃないでしょ?w
(自分ならアタリマエぇー♪)

 

それにね、ずっとじゃなくて、
ほんの一瞬でもいいの。

 

フィルタを外して、いろんな
モノ・コト・ヒトをニュートラルに
観る/聴く/触れる。

 

そうすれば、ボクらはもっともっと…
大人になれる(変化/成長できる)んだ。

 

大丈夫♪あなたは、いつでも
自分に戻れるんだから。

 

っつか、もともと…自分なんだしw

 

そんなわけで(どんなわけで?)ボクは…
大人になるって、すごく楽しいって
思うんだよね☆

 

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