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⇒ 今何位？
Photo by Hiroyuki Kuroiwa
自分を動かす。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
「話をする。」
…って、大きく分けると“3つ”の意味がある。
まず、自分の内側にあるものを
言語化して、“思考”の整理をすること。
いろんなものを詰め込みすぎて、頭のなか
がパンパン＆ぐちゃぐちゃになってたら、
今何をしたらいいのか分からなくなっちゃう
もんね(^_-)-☆
だったら、整理整頓して、優先順位をつけて、
今に集中できるように
「話をする。」
また、溜め込んでいた“感情”を
吐き出すことで、心を浄化させること。
昨日のお話にもつながるけど、
自分の感情をコントロールしたり、
ごまかしたり、ましてや、それから
逃げることなんてできない。
だったら、ちゃんと自分（の感情）に
向き合う…そのために
「話をする。」
そして、頭のなかを整理して、心の
モヤモヤをスッキリさせたあとは…。
自らの“意志”で「今できること」
っていう、小さな行動を起こす
“宣言”をするために
「話をする。」
ボクのセッション（対話）って…そういうこと。
つまり、キミが話をすることで、
“キミ自身”が自分を動かす
ってことなんだ。
今のままでいい…うんうん。
もちろん、キミが満たされていて、現状に
満足してるんだったらそれもアリ。
でも、もし自分を変えたい／変わりたい
って思ってるなら、ぜひ会いに来てね(^_-)-☆
キミが、自由に、軽やかに、自分の人生を
歩んでいくために…。
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
