愛され女になる。艶めきコーチング。1日1回、“褒める”習慣を身につける。 | あ、モテる方法:大人の恋愛心理戦略〜モテの流儀〜

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やっぱり褒められたい!?

こんばんは。黒岩@メンタルコーチです。

 

たとえば、仕事でもプライベートでも、
何かをして、“褒められる”と嬉しい
ってのは、ボクら人間の性(さが)だ。

 

でも、それを目的にしちゃうと、
ハッピーにはなれない。

 

なんでかっていうと、相手が
“褒めてくれない”こともあるから。

 

褒めるってのは「相手の領域」
のことだからね(^_-)-☆

 

んで、

 

「こんなにしてやったのに…。」

 

なんてイライラしたり、他人(の評価)
に振り回されるみたいなことになっちゃう。

 

そもそも、相手に褒められようが
褒められまいが、

 

「(自分が)何かをした」

 

っていう時点で、“自分の気持ち”
を満たした
ってことに気づきましょう
っていうのは、このあいだお話ししたとおり。

 

“見返り”を求めなくなると、心がラクになる。

 

そのうえで…。

 

でもでもっ!
やっぱり褒められたーいっ!
褒められたら嬉しいっ!

 

だったら、しっかり“褒められましょうよ”と。

 

それも…自分に\(^o^)/

 

“褒められる”習慣。

そんなわけで…。

 

愛され女になる。艶めきコーチング。

 

「1日1回、自分を褒める
“習慣”を身につけましょう。」

 

お気に入りの手帳に書くもよし、
夜寝る前の歯磨きしてる最中に
鏡の前で呟くでもよし…。

 

もうね、これは誰に見せる/
聞かせるものでもないから、
思いっきり「自画自賛」でいい。

 

誰にでもいいところ、素敵なところ、
得意なところが必ずあるわけで…。

 

つまり、“あるもの”に目を向けて、
それを認める。

 

これは「自己肯定感」を満たすワーク。

 

自分で自分を満たすことができれば、
他者に振り回されることがなくなって、
地に足のついた、芯のある「自分軸」
が培われるんだ。

 

そして、他人の評価に一喜一憂することの
ない、凛としたキミのその姿は…。

 

周りを照らすほど魅力的に映るよ(^_-)-☆

 

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