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Photo by HaoJan Chang
やりたいことがよく分からない。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
【今後の募集イベント＆セッション。】
■「テリー・シファー・ジュエリー展示会＠東京」
5月11日（金）〜5月13日（日）開催。お申込み方法など詳細はこちら。
⇒ テリー・シファー・ジュエリー展示会＠東京
コーチングなどのセッションでは
お馴染みの“書き出しワーク”。
文字どおり「書く」ワークなんだけど、
これは
・問題・課題・悩みを外在化。
・やりたいことを明確にする。
・具体的なアクションの洗い出し。
・自分の好き／嫌い…輪郭を縁取る。
・自分の長所、強み・短所、弱み。
・言語化する。
・無意識の意識化。
などなど…。
頭のなかを整理するには、
シンプルだけどすごく効果的。
大抵の場合、“ゴール”を設定して、その
ゴールに至るまでに必要なことを
書き出したりするんだけど…。
場合によっては、
「やりたいことがよく分からない…」
なんてことも。
つまり、やりたいことや、そのための
具体的な行動が書き出せない…と。
隙間から見えるもの。
そんなとき、ボクはクライアントさんに
ムチを打って、
「書けーっ！書くんだ、ジョーっ！」
（ジョーって…だ、誰？）
と、お尻をペンペンしながら
ドＳっぷりを発揮す…。
いや、そんなことはしないm(_ _)m
そんなとき、ぜひオススメしたいのが、
「“やりたくないこと”の書き出し」
だ。
「えぇー？やりたくないこと？
なんかそれって…後ろ向き
じゃない？」
って思うかもしれないけど、これは
「やりたいこと」をあぶり出す
ためのプレワークなんだよね。
つまり、やりたくないことを
「これでもかっ！」ってぐらい
書き出したあと…。
結果として、その“隙間”から
「やりたいこと」が
見えてくるってわけ。
あ、書き出しをするときは、スマホや
PCもお手軽でいいんだけど、できれば
「手書き」でね(^_-)-☆
ぜひお試しあれm(_ _)m
「テリー・シファー・ジュエリー展示会＠東京」詳細。
・数量限定。まだ見ぬ未来への扉を開く“カギ”をお譲りします。
日時：5月11日（金）〜5月13日（日）11:00〜20:00
場所：ウェスティンホテル東京
住所：〒153-8580 東京都目黒区三田1-4-1
主催：K-SALON & SHOP（テリー・シファー・ジュエリー日本総代理店）
※入室の際は、“招待状”にある松井さんの携帯に
連絡して、部屋番号をお聞きいただく流れなので、
当日は“必ず”招待状をお持ちください。
上記フォームにて「招待状希望」の旨と、
お名前（氏名）とご住所（郵便番号含む）、
電話番号（確実につながる番号）をお知らせ
ください。
ボクが責任を持って、すぐにお送りさせて
いただきますm(_ _)m
提供中のサービス。
【提供サービス（個別セッション）のご案内。】単発・継続セッションについて。料金などの詳細はこちら。
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【ナラティブ・カード・セッションの詳細＆お申し込み】
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⇒ 「ナラティブ・カード・セッション」の詳細＆お申し込みについて。
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
