40歳、崖っぷち独女が 婚活をスッパリ辞めて、 自分にピッタリな 結婚前提の彼と 出会った方法
  • 20Jun
    • 【大切にされていない、愛されていない、と感じたときは。】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です(^^)相手に大切にしてほしかったら、まずは、私が自分のことを大切に扱おう。相手に愛してほしかったら、その前に私が自分のことを愛そう。私が自分に対して気遣いをしていないから、外側の周囲の人達に気遣ってほしいと思ってしまうんだよね。私が自分自身をどう扱っているか。自分自身の扱い方が周りの人たちに見せている「私の取扱説明書」になっている。私が、私のことを大したことのない、取るに足らない人間だ、と、いうふうに扱ったとしたら周りの人たちも同じように私のことを大したことのない、取るに足らない人間、のように接してくる。私が、私に優しく思いやりを持てば、周りの人たちも同じように優しく思いやりを持って接してくる。そして、私が私を大切にしていけば、周りに過剰に大切にしてほしいと求めて苦しむこともなくなってくる。人はみんな、誰かのために生きているんじゃなくて、自分自身の人生を生きているんだよね。私以外の誰かに、私の心の面倒を見てもらおうとしてしまうと相手が面倒を見てくれない限り、満たされなくなってしまうし、相手も私の面倒を見続けなければいけなくなっちゃうからお互いが潰れちゃう。ちょっとの甘えやお願いはとても大切なコミュニケーション。甘えてもいいし、頼ったって全然構わないし、泣き言や愚痴を言ったっていいと思う。でも、最終的に私の心を見てあげられるのは私しかいないんだよね。私の心を見つめてあげよう。私が何を求めているのかを私自身が聴いて、叶えてあげよう。大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 15Jun
    • 【本当に辛くて、寂しくて、孤独で苦しくて、しかたないと感じているあなたへ】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です(^^)本当に、苦しくて、寂しくて、孤独で、どうしようもない時…。ありますよね。もし、あなたが今そんな苦しい状況だとしたら、この記事が少しでも助けになれれば幸いです。忘れないでほしいのは、そのあなたの今の苦しくて仕方のない状況は必ず終わりがあるということです。今は、苦しくて寂しくて仕方なくてどんなに先が見えないように感じたとしても必ずその苦しみには終わりが来ることを忘れないでくださいね。大丈夫です。いずれあなたはその苦しみから解放されて、また自分らしく生きられるようになりますからね。それだけは忘れないでください。いまの苦しくて仕方のない状況から解放されるには、近道はないかもしれません。でも、終わりに向かって進んでいく方法はあります。それを今回お伝えできればと思います。まずは、そのいまのあなたの感情に嘘をつかないでほしいんです。苦しんでいる自分と対話をしてください。相手を責めてしまう気持ち。自分を責めてしまう気持ち。その気持ちに気づいていくだけで大丈夫です。責めてしまう自分に対して、「そっかあ」「そうなんだね」「そりゃそう思っちゃうよね」「そう感じて当然だと思うよ」そうやって、あなたの気持ちにあなた自身が声をかけてあげてくださいね。自分の気持ちをどんどん出してあげて、その気持ちに一つひとつ、共感してあげてください。物に当たったり、人に当たったりする必要はありません。あなたがどう感じているかをあなた自身が共感していってください。そうやって、あなたの今の気持ちを感じきってあげてください。自分自身の気持ちを感じたら、次は、どうしてそう感じたのかを自分自身に聴いてあげてください。「本当はこう思った」「本当はこうして欲しかった」感じた理由を紙に書き出してみましょう。誰も見ません。自由に好きなだけあなたの本当の気持ちを全部書き出してみてください。あなたは本当はどう感じていたんですか?あなたは本当はどう思ったのでしょう?悲しさや苦しさの裏に隠れている、あなたの本音を見つけていきましょう。そしてあなただけは、その本音を否定も肯定もせずに、認めてあげてほしいんです。その本音に対して、「それは良くないよなあ」「そんなこと思うなんて大人気ない」「そんなこと思っちゃダメだ」と、ジャッジする気持ちが出てきても構いません。そのジャッジする気持ちにもあなただけは共感してあげてほしいんです。ジャッジしてしまう自分自身の気持ちも「そう感じるんだね」「どうしても責めちゃうよね」と、聴いてあげてほしいんです。どんなにネガティブで、情けなくて、恥ずかしい本音でも、それでいいんです。それこそ出してあげてください。恥ずかしくて、情けなくて、おとなげないようなそんな本音こそ、あなたがあなた自身に受け入れてもらいたがっている大切な本当の気持ちなんです。ダメでもいいんです。情けなくてもいいんです。恥ずかしくったっていいんです。あなたの本当の気持ちを無視しないでほしいんです。「本当は寂しかった」「本当は不安で仕方なかった」「本当はもっと関心を持って欲しかった」「本当は悔しかった」「本当は苦しかった」「本当は悲しかった」「本当は認めたくなかった」その気持ちをちゃんと出してあげてください。その気持ちに寄り添って、「そっか、寂しかったよね」「そうだよね、悲しかったんだよね」そうやって心から一緒に泣いてあげてほしいんです。あなたの本当の気持ちに「悪い」も「ダメ」もありません。ただただ、気づいて、感じてあげてください。その気持ちを感じきって、共感していくと、その苦しい気持ちは自然と昇華していきます。そうしたら、自然と次に進めるようになっていきますからね。あなたの苦しみは決して無駄にはなりません。乗り越えた苦しみは、きっとあなた自身を大きく成長させて、その体験はいつか誰かの役に立つ日が来る時があると思います。あなたが苦しみを乗り越えるたびに、あなたは本当の自分の生きられるようになっていくはずです。あなたが本当の自分を生き始めた時、その本当のあなたを全て受け入れてくれる、そんなパートナーがきっと目の前に現れますよ。大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 23May
    • 【今お付き合いしている彼と、ちゃんとした真面目な話ができなくて悩んでいるあなたへ】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です。会っている時は、できるだけ楽しくしていたいし、明るい話の方が好き。でも、彼が本当はどう思っているのかがわからなくなる時がある…。もちろん、仲が悪いとかじゃないけれど。なんか真面目な話は、雰囲気が暗くなりそうであまり話せないでいる…。あなたもそう悩んでいるかもしれませんね。以前の私も同じでした。本当はもっと連絡が欲しいけど、そんなこと言ったらうざい女とか、重たい女だと思われそうだし…。それに、本当は将来どうしたいのかとか、結婚は考えてくれているのかも聞きたい。でも、もし聞いてみて、私と考えが違っていたら、と思うと怖くて聞けない…。本当は言いたくて、聞きたいことが怖くて聞けなくて、彼が私のことをどう思っているのかいつも不安でした。大切な人と、大切な話ができなくて悩んでいる人は本当に多いと思います。大切な人だからこそ、伝えるのが怖いですものね。でも、大丈夫ですよ。コツさえわかれば、あなたも大切な人との大切な話が、お互いに心地いい雰囲気でできるようになるんです。そのコツとは「大切な気持ちを軽くすること」なんです。やってみましょう!「大切な気持ちを軽くして 大切な彼と大切な話を 気軽にしちゃうワーク」次の質問に答えてみてくださいね。(紙に書くのが超オススメです!)①まず、あなたが彼に対して 思っていることを箇条書きで 全部書き出します。 あなたの本音です。 文の頭に「本当は〜」とつけて 書きましょう。 例)本当はもっと連絡が欲しい②①で書き出した、あなたの本当の気持ちを 実際に相手に伝えると、 あなたは相手からどんな人だと 思われそうですか。 それぞれに理由を書いていきます。 例)〇〇な人だと思われそう。③①で書き出したあなたの本当の気持ちを 相手に伝えたら、 どんな結果になりそうで 怖く感じますか? それぞれに書いていきましょう。あなたは相手に②のように思われて、③のような結果になってしまうと感じるので相手に本当の気持ちが伝えられないのです。そこで、次のワークをしてみましょう。④絶対に③の結果になると言い切れますか? 絶対にその結果以外に可能性は ゼロでしょうか?⑤そう言い切れないとしたら、 他にどんな結果が考えられますか? 思いつく限り、全て書き出します。⑥③の結果は 本当に「最悪の結果」でしょうか? 100%あなたは「不幸」に なるのでしょうか?⑦そう言い切れないとしたら、 その結果は他にどう捉えられると 考えられますか? それぞれに書いていきましょう。⑧100%不幸でないとしたら、 あなたは③の結果に対して、 どう感じるでしょうか? 箇条書きで書いていきましょう。「恐怖」は「どうなるかわからない」と、結果や状況がはっきりわからない時、「こうなるに違いない」と、ネガティブな結果だけに見える時に感じやすいものです。なので、恐怖を明確にして、結果が一つではないとわかると、とたんに気持ちが楽になります。結果に執着がなくなると、あなたは気持ちが軽くなります。相手に本当に伝えたいことも伝えやすくなりますよ。勇気を出して、あなたの本当の気持ちを相手に伝えてみましょう。その勇気が、きっと彼とあなたの関係をより深めてくれますよ。大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 20May
    • 【いいと思う人は、ほぼ100%結婚しているか、彼女がいる、と感じたら】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です。気遣いもできて、話も面白くて、仕事もできる。そんな人は、必ず結婚しているか、長年付き合っている彼女がいる。もう100%そうなんじゃないかと思うくらい…。私の理想の人は全員結婚していてこの世の中には、もう一人も残っていないんじゃないか…。そんな風に感じているかもしれませんね。私も本当にそう思っていました。やっぱり素敵な人は早いうちに売れちゃっていまだに独身で売れ残っている人はどこか難ありの人ばかり。っていうことは、売れ残っている私も難ありってことかな…。もう難あり同士で付き合う選択肢以外残されていないのかな…。そう思っていました。でも、全然そんなことはないんですよ。独身の男性でも素敵な人はわんさかいるんです。本当にわんさか!!!ただ、それが事情があって隠れてしまっているだけなんです。なので、世の独身男性たちの素敵なところを引き出しちゃえばいんです!!既婚者や彼女がいる男性が素敵に見えるのは「誰かのために生きているから」なんです。結婚しているなら、奥さんや子供のために頑張っていて、彼女がいる人は、彼女を喜ばすために色々やっている。基本的に男性は誰かのヒーローになれると生きがいを感じて、仕事もバリバリこなして自己肯定感が上がるものなんです。だから、誰かのヒーローとして生きている人は生き生きしていて、余裕もあって、素敵に見えるんですね。ですが、ほとんどの独身男性は誰のヒーローにもなれていないので、自己肯定感が低くなりがちなんです。だから、自分勝手だったり、うだつが上がらないように見えてしまうんです。なので、その独身男性たちも、誰かのヒーローにさえなれれば本来の魅力が開花されて既婚者や彼女のいる男性のように素敵になることができるということなんですね。それをあなたが引き出しちゃってください!すると、周りの独身男性はどんどん素敵になっていっちゃいますよ!!やってみましょう!「わんさかいる独身男性の 素敵なところを引き出して その中から彼氏を ゲットする方法」あなたが接するすべての男性に対して、「小さなお願い」をして、それをやってくれたら、心の底から喜んで「ありがとう!」を伝えましょう。男性は、あなたの役に立てることであなたのヒーロー役になれます。そして、心の底からあなたに感謝されることで自己肯定感が上がり、本来の魅力がどんどん開花されてどんどん素敵になっていくんです。ただし、「小さなお願い」は、あまりにも簡単すぎると相手を馬鹿にしていることになってしまうので「ちょっと手を貸してもらいたいこと」とか「少し頼りたいこと」とか「難しくはないけれど、 手伝ってもらいたいこと」などがベストです!そうやって、あなたの周りの男性全員をヒーローにして、魅力全開になってもらい、同じ土俵に立ってもらってからあなたが自分と合いそうな人を選んでいきましょう。男性は心地よくヒーローにさせてもらえる女性が大好きですからあなたはきっと選び放題になりますよ!!大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 17May
    • 【もう好きになってくれるだけでありがたいんだから、贅沢なんて言ってられない…と思っていませんか】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です。タイプではないけど、こうやって私に好意を抱いてくれるんだからそれだけでもありがたいことだよね。付き合っていけばそのうち好きになれるかもしれないし…。そう思ってしまっていませんでしょうか。私もそう思っていました。もう40歳だし、「こんな人がいい」とか、「こうじゃなきゃ嫌だ」とか、贅沢なんて言ってられない。タイプじゃないかもしれないけど好きになってくれるだけでもありがたいんだから、もうこの人でもいいのかな。これから先、私のことを好きになってくれる人が現れるのかもわからないし…。私にはこれくらいの人がお似合いなのかも…。と思っていました。でも、あなたには絶対に妥協してほしくないんです。なぜなら、あなたは本当に大好きな運命の人と結婚できる人だからなんです。今のあなたは、自分がどんなに価値のある存在なのかを忘れてしまっているだけなんです。忘れてしまっているから、「こんな私を選んでくれる人なんて…」と自分の価値を低く感じてしまっているんです。そんなことはありません。あなたは超タイプで本当に大好きな人と結婚するのにふさわしい存在なんです。それを思い出してほしいのです。そのためのワークを今回はお伝えしますね。やってみましょう!「自分の魅力を思い出して、 あなたの超タイプの彼氏を ゲットする本気のワーク」次の質問に答えてみてくださいね。(紙に書くのが超オススメです!)①まず、自分の好きなところ、こと、もの、 長所などを箇条書きで書き出します。 (50〜100個) どんな小さなことでも構いません。 性格、見た目、特技、好きなことやもの、 趣味、大事にしていることやもの、価値観 熱中したこと、環境、誇り、嬉しいこと、 感謝していること、 など、思いつく限り なんでも構いませんので、できるだけ たくさん書き出していきましょう。 必ず100個以上見つかります。②自分の嫌いなところ、短所を 箇条書きで書き出します。 こちらは何個でも構いません。③②で書いた、あなたの嫌いなところ、 短所の文末に、「だからどうした」と 書いていきます。例)私は神経質だ。だからどうした。  私は背が低い。だからどうした。あなたが嫌っていたり、短所だと思っているところは、過去にそのことを誰かから指摘されたから良くないと感じていることが多く、別の人から見れば、「ただの特徴」です。あなたの特徴には、本来「良い」も「悪い」もなく、誰かの価値観から見たときに、「良い」とか「悪い」とか判断されているだけなんです。なので、あなたが嫌だと思っている特徴は、ただの誰かの受け売りでしかないんです。あなたは自分で自分の価値を決められます。誰かの価値観から見て「それは良くない」と言われたとしても、「だからどうしたの?」「そんなのしるか」「そうですけどそれが何か?」なのです。他人の価値基準に自分を合わせていたら、あなたの人生は常に周りに認められようとする人生になってしまいます。そうなると、あなたは常に誰かの評価を気にして生きていかなければなりません。常に誰かに気に入られようとしてしまい、自分の人生を生きられなくなってしまいます。そうではなく、あなたがあなたを認めましょうあなたは誰かに選ばれるために生きているのではありません。パートナーも人生も、自分で選びとっていける力があるんです。だから、運命の人も、大好きな人も、自分で選びとっていきましょう。好きになってくれる人は確かにありがたいですが、「どうして欲しいか」「どう見られたいか」より、「どうしたいか」「どう見たいか」で生きていきましょうね。大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 16May
    • 【タイプの人にはいつも振り向いてもらえないと感じているあなたへ】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です。好きな人と仲良くなりたいのに、なんだか会話が弾まない。一緒にいて心がときめくのに、楽しく会話ができない…どうしたら好きな人と仲良くなれるんだろう。と、あなたも悩んでいるかもしれませんね。私も同じように悩んでいました。この人素敵だなぁ、尊敬できるなぁと思える、かっこいい人とはなんかギクシャクしてしまって、うまく会話が弾まない。もっと仲良くなりたいはずなのに、緊張の方が強くてちゃんと話せなくて…。家に帰ってから、うまくできない自分を責めてしまう。こんなんじゃ、好きな人になんて振り向いてもらえないよなぁと、落ち込んでいました。でも、大丈夫ですよ。そんな状態だったとしても、憧れの人と楽しく会話ができる方法があるんです!その方法とは「あなたも私と同じだね」と相手のことを見ることです。そもそも、憧れの人というのは、「自分と違って素敵」だから憧れるのです。自分にはないものを持っていて、自分より素敵だと感じるから憧れることができるんです。つまり、「憧れの人は、私より上」「私は、憧れの人より下」という、上下関係、優劣がついてしまっているんです。だから、憧れの人を目の前にすると、「こんな私なんかが…」と思ってしまい、緊張してうまく話せなくなっちゃうんです。あなたは相手に対して、「私はあなたより劣っているんです」という態度を無意識にとっているので、相手もその態度に対して、無意識に反応して「君は僕より劣っているんだね」という態度になって、あなたを対等に見なくなってしまいます。つまり、対等の立場になっていないから楽しく会話ができないんですね。だったら、対等の立場になれば、楽しく会話ができるってことです!やってみましょう!「憧れの人との心の距離を グッと近づけて、 恋愛対象になるワーク」次の質問に答えてみてくださいね。(紙に書くのが超オススメです!)①憧れの人のどういうところが好きですか? どういうところを尊敬していますか? 箇条書きで書き出していきましょう。②憧れの人に比べて、 あなたはどういうところがダメだと 感じますか? 箇条書きで書き出していきましょう。③①の素敵な要素、尊敬できる要素が あなたの中にも違う形で 存在していることを見つけます。 特に、あなたが得意なこと、 大切にしていることに関して、 その要素が必ずあるはずです。 それを箇条書きで書き出します。④②の、あなたのダメだと感じるところは 形を変えて、憧れの人の中にも必ず 存在します。 特に、その人の苦手な分野に関して、 そのダメなところはあるはずです。 それを箇条書きで書き出します。あなたが相手を人間的に対等だと思えるようになったら、相手もあなたを対等に見だします。すると、会話もリラックスして楽しめるし、心の距離もグッと近くなっていきます。互いに対等に話せて、お互いを尊重し合えるようになったら、恋人になるのも時間の問題ですね!大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 15May
    • 【どうでもいい人には好かれて、いいな、と思う人には振り向いてもらえない、と思ったら】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です。あなたがいいなぁと思う人。その人と、もっと仲良くなりたいと思っているのに、なぜが仲良くなるのはタイプじゃない人ばかり。恋愛対象じゃないから、好かれたとしても付き合えないし。どうしてタイプの人とは仲良くなれないんだろう。…あなたもそう思っているかもしれませんね。私も同じでした。合コンに行っても、いいなぁと思う人は他の女性と楽しそうに話していたりして、私の隣には全然好みでもない人が来てしまう…。その、いいなぁと思う人がなんの話をしているのかが気になって、目の前のどうでもいい人を適当にあしらっていたらなぜか好かれてしまったりして…。どうして私のタイプじゃない人ばかりに好かれてしまうんだろう。私は自分から好きになる人とは付き合えないのかな…。と思っていました。そんなあなたにとっておきの方法を教えたいと思います。名付けて「あなたの気になる人と どんどん仲良くなってしまうワーク」です。このワークは、どうして気になる人からは好かれないのにどうでもいい人からは好かれてしまうのかが、わかるので、そうするとあなたは今に気になっている人からどうでもいいと思っている人以上に好かれてしまい、めちゃくちゃ仲良くなっちゃうんです!やってみましょう!「あなたの気になる人と どんどん仲良くなってしまう ワーク」次の質問に答えてみてくださいね。(紙に書くのが超オススメです!)①あなたのいいなぁと思っている人を 頭の中で思い浮かべてみてください。②あなたはその人から、 どんな人だと思われたいですか? 箇条書きで書き出してみましょう。 例)〇〇な人。 〇〇できる人。③あなたはその人から、 どんな人だと思われたら嫌ですか? 箇条書きで書き出してみましょう。解説です。②で挙げた特徴。これは、あなたが心の底では②のような人ではないとわかっているから相手に②のように思ってもらいたがっていることです。③で挙げた特徴。これは、あなたが本当は③のような人だと自覚しているからこそ、それがバレたくないので隠しておきたいことなんです。あなたがどうでもいい人に好かれるのは、あなたがその人に好かれようとしていなくて、③の自分をそのまま出しているからです。人は本来、自分らしくいる状態、③の自分をそのまま出している状態が一番イキイキしていて魅力的です。ですが、いいな、と思っている人に対しては、③の自分を出したら嫌われるんじゃないかと思い、それが怖くて、あなた本来の③の自分を出せないでいるんですね。だから相手に魅力的に映らないんです。でも、実のところを言うと…。あなたが相手に気に入られようとしていること。②のような人だと思ってもらいたがっていること。③のような人だとばれないようにしていること。それ全部、無意識に相手に伝わっているんです。具体的な言葉にならないにしても、あなたが相手に気に入られたがっていることはなんとな~く、でも確実に伝わってしまっているんです。結局、隠したところで全部相手に伝わっているとしたら、もう隠す必要なんてないですよね。気になる人とどんどん仲良くなる方法。それは、③の本来の自分を出していくことなんです。大丈夫。だって、あなたが好きになった人なんです。あなたの本来の姿を出したとしても、きっと相手はそんなあなたを受け入れてくれますよ。大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 13May
    • 【私が120%理想通りのパートナーを引き寄せるためにしたこと①】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です。私が40歳になってからどうして120%理想通りのパートナーを引き寄せられたのかの秘訣を少しずつシェアしていきますね。40歳になって、私は本当にめちゃくちゃ焦っていました。もう、結婚対象の賞味期限は過ぎているだろうし、これから月日が経つにつれて女性としての価値が下がっていく気がしてとにかく一秒でも早く結婚しなければ、と強迫観念のようになっていました。マッチングアプリに登録して月に20人以上の人に会ったりしても全部うまく行かずに、1ヶ月に20人以上にフラレてしまう、そんな失敗体験をしてしまい、すごく落ち込んでしまっていました。なんでうまく行かなかったのか、今振り返って思うこと。婚活していたり、彼氏が欲しいと思っていた時期に、自分の奥底で思っていたことは、「相手からたくさん連絡がほしい」「大切に扱ってほしい」「男性だったらおごってくれるでしょう」といったような「男性に大切に扱ってほしい」という気持ちがすごい強かった気がします。なんでその気持が強かったのかというと、自分自身が、自分を大切に感じられなかったから誰かに大切にしてもらえれば、自分の事が大切に思えるんじゃないかそう思っていたんですね。「こんな私でも大切にしてくれる人」を探していた感じです。自己肯定感が低かったんだと思います。年齢も40歳ですし、仕事もすごくできるわけでもないし、見た目もすごい美人でもないし。モテるわけでもないし。自分で自分を受けれられていないからこそ、誰かに受け入れてほしい、という気持ちがすごく強くて、そんな私を受け入れてくれる誰かを探していました。ですが、ある時に気づいたんです。自分をどれくらい受け入れているかによって相手も同じくらい受け入れてくれるのかなって思ったんです。自分が受け入れられていないところは相手も受け入れてくれないし、自分が受け入れられていないところを相手が持っていたとしても、そんな相手のことも受け入れられないなって思ったんです。「こんな私」に好意を抱く人はしょせん私と同じ、似た者同士で、「こんな俺」って思っている人しか来ないのかもしれないと。実際に私に興味を持ってくれた人は自己肯定感が低い人が多かった印象でした。似た者同士で引き合っているという感じがありました。自分の中にある寂しさや虚しさの穴を埋めてくれる人を探すと、自分と同じ人が引き寄せられるので、同じく、自分の穴を埋めて欲しい人しか来ないんじゃないのかなって思ったんです。そこで私はそんな人は私の理想ではない!と気づいて。その寂しさだったり、自己肯定感の低さだったり、ダメだと思っているところを埋めてくれる人って、自分でしかできないことなんですよね。なので、「こんな私」って思っている自分も許して、「ダメだ」って思っているところはダメでOKで、完璧な自分を目指すのじゃなくて、ダメな自分にどんどんOKを出して等身大の自分が全部OKになれば、埋めてもらおうなんて気持ちにもならないだろうなって思ったんです。なので、「ダメな私」に「そんなことないよ」と言ってくれる人を探すのはもうやめて、「そんなんでも大丈夫よ」「そのままでOKよ〜」ということを自分で自分に言ったり、寂しさを誰かや何かで紛らわして埋めようとしないで、自分で向き合っていく。そういうことをしていきました。人を利用して自分の価値を上げようとか、自分の価値を確認しようとか、自分は価値があるって思いたいとか、そういうのを辞めたんですね。寂しさを埋めるためが目的だったら人と会うことはしない、その人と会うことが楽しいなら会う、という自分の中で線引きをしたり、自分がダメだなと感じるところが出てきても完璧な人間なんていないから、と、そんな自分も含めて自分なんだ、と、していきました。そうすると自分のことにどんどんOKが出せて、自分の力で自分を支えれられる、という自信がついてくるようになりました。自分のことが自分が一番大切で、自分が、一番自分のことを好きでいる。私が一番、私を肯定している、受け入れている。という状態になった途端に…私のことを大切にしてくれて、大好きでいてくれて、受け入れてくれて、人生を私と一緒に生きていきたいと思ってくれる人が目の前に現れたんです。私はその人に対して、寂しさを埋めてほしいとか価値がある人だと認めてほしいとか全く思っていないのですが、彼は私を本当に大切にしてくれて、寂しさを感じることもなく愛してくれているんです。自分の至らないところを誰かで埋めようとしている限りは、同じように、自分の至らないところを相手で埋めようとしている人が引き寄せられてきて、自分のことを大切にして、自分のことが大好きになると、同じように自分のことを大切にしていて自分のことが大好きで、それと同じくらい、相手のことも大切にして、相手のことを大好きでいてくれる、そんな人が引き寄せられてくるのかな、と思いました。大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 12May
    • 【私はどんな人がタイプなのかわからないと感じているあなたへ】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です(^o^)友達の恋話になって、「タイプの人ってどんな人なの?」と聞かれても答えられない。タイプがないわけじゃないけれど、どんな人がいいのかわからない…。あなたもそう思っているかもしれませんね。私も本当にそうでした。「理想の人は?」と聞かれても、ぱっと思い浮かばなくて、自分はどんな人が好きなのかがわかりませんでした。誰でもいいわけじゃないしだからといってこだわっているわけでもないけれど全然想像がつかないんです。でも、そういうことって結構ありますよね。多くの人は、自分がどんなタイプの人が好きなのかわからないものです。でも、あなたのタイプがハッキリしてくるとあなたにピッタリの運命の人を引き寄せやすくなるのは本当です。なので、あなたのタイプがハッキリと明確にわかった途端に、運命の人が目の前に現れることも少なくありませんよ!それくらい、ゴールを明確にすることは、重要で、効果があることなのです。逆に言うと、ゴールが明確でないと、ゴールまでたどり着かない危険性もあるということですね。やってみましょう!「あなたのタイプを明確にして、 最高にピッタリの運命の人を 引き寄せるワーク」次の質問に答えてみてくださいね。(紙に書くのが超オススメです!)①まず、あなたがどうしてもこれだけは嫌、 という人の特徴を書き出します。 ・見た目 (服、体型、身長、髪、顔、持ち物、  匂いなど) ・性格 (これをする人、言う人、こんな癖、  外での態度、一緒のときの態度など) ・趣味 (こんな趣味の人は嫌) ・生活スタイル (お金の使い方、食事の好み、休日の  過ごし方、部屋の様子、仕事内容など) ・価値観 (こんな話題の人は嫌、など) ・会う頻度 (週に?月に?何回?電話は?LINEは?  デートのしかた、場所は?Hの回数)②そのあなたがどうしても嫌な特徴は どうして嫌なのでしょうか? その理由をそれぞれ書いていきます。③①で挙げた嫌だと思う特徴と真逆の特徴を 書いていきます。 真逆が何かわからないときは、②で挙げた どうして嫌なのかの理由が、 真逆を見つけるヒントになります。実際にやってみて、どうでしたか?③で出た特徴は、意外なものだったり、理想と言ったら少し違うかもしれませんね。ですが、相性の良い相手というのは、嫌いなことに共通点があったりするんです。あなたが今、パートナーがいないとしたら、もしかして、タイプがはっきりしていないからという理由だけかもしれませんね!あなたのタイプが明確になればなるほど、あなたのアンテナはどんどん敏感になり、理想の人を見つけやすくなりますし、あなた自身の価値観も明確になることで似た価値観の理想の人を引き寄せやすくなりますよ!大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ

  • 09May
    • 【既婚者の友達を羨んでしまうときは】

      こんにちは!アラフォー婚活卒業コーチのもにあ です(^o^)結婚している友達は幸せを手に入れていて、独身の私は、その幸せを手に入れられていない。結婚=幸せ独身=不幸とは限らないけど、でも結婚することで手に入る幸せを、私は受け取れていない…。あなたもそう思っているかもしれませんね。私もそう感じていました。まるで、結婚=成功独身=失敗のように考えてしまっていて、結婚している友達は誰かに愛される存在で、独身の私は誰にも愛されない存在なんだ、とまで思っていました。たった一人の人にも愛されないのが私なんだ、と…。そんなふうに思ってしまうときは、「あなたの独身生活 見つめ直しワーク」をおすすめします。このワークをすると、あなたは既婚者の友達を羨むことがどんどんなくなっていきます。そして、他人の人生を羨まなくなると、あなたは自分の人生に充実感を感じられて、幸せオーラが自然と出てくるようになります。人は、似たオーラに引き寄せられますので、あなたが幸せオーラを発すれば発するほど似たような幸せオーラのパートナーが引き寄せられてくるんです。その人は、きっとあなたと同じようにちゃんと孤独と向き合える、自立した、本当の愛を育める人のはずです。なぜなら、独りで孤独とちゃんと向き合った人は、相手を本当に大切にできるし、人の心に寄り添える強さを持っているからです。やってみましょう!「あなたの独身生活 見つめ直しワーク」次の質問に答えてみてくださいね。(紙に書くのが超オススメです!)①まず、結婚生活のメリット、プラスの面を 思いつく限り書き出します。②次に、結婚生活のデメリット、 マイナス面を思いつく限り書き出します。 このデメリットは、 絶対に結婚生活のメリットと 同じくらいあります。 これは、絶対です。 ①と同じくらいあると実感できるまで 書き出します。③今度は、独身生活のデメリット、 マイナス面を思いつく限り書き出します。④最後に、独身生活のメリット、プラス面を 思いつく限り、書き出します。 このメリットは、独身生活のデメリットと 絶対に同じくらいあります。 これも絶対なんです。 ③と同じくらいあると実感できるまで 書き出します。⑤①〜④の書き出した内容を読み直して、 結婚していたら、できなかったこと、 学べなかったこと、得られなかったこと、 を、書き出しましょう。 ⑥最後に、独身だからこそできること、 学べること、得られることを 書き出しましょう。やってみて、どうでしたでしょうか?結婚も独身も、どちらかが素晴らしくて、どちらかがダメということは全くなく、それぞれが幸せで、同じくらい大変なんです。なので、結婚しているからと言って羨ましいかといえば、全然そんな事もないんですよね。そう思えてくると、あなたは自分の人生にフォーカスが当てられて、充実した生活の幸せオーラが出てきます。その幸せオーラに引き寄せらて、本当の愛を理解しているパートナーもどんどん引き寄せられてきますからね!大丈夫。あなたは必ず結婚できると、私は確信していますよ。私と一緒に頑張っていきましょうね!アラフォー婚活卒業コーチ もにあただいま、LINE@「婚活卒業もにあスクール」登録者限定の20分2000円婚活卒業お試しセッションを行っています!LINE@「婚活卒業もにあスクール」にご登録いただくと、ブログでは公開していない・婚活成功に向けての大事なマインドセット 「心構え」PDFファイル 80ページ 無料プレゼント!・最高のパートナーを引き寄せる 「質問ワーク」・気になる人と仲良くなれる ノウハウ、心構え。・婚活卒業ワーク集のプレゼント・セミナーやイベントのお知らせなどなどを配信しています!ぜひ、この機会にご登録くださいね!LINE@のご登録はこちらから!@hrh1874yこのIDを検索いただいてのご登録も可能です!★アラフォー婚活卒業セッションの★★★★メニューはこちらから★★★アラフォーの私が、たった3ヶ月で結婚前提の超タイプの年下の彼氏とお付き合いできるようになった方法をあなたに120%伝授いたします。ポイントさえ押さえればあなたも必ず結婚ができるんです。もう婚活で失敗して落ち込む毎日は辞めましょう。私が120%サポートいたします。ぜひ、私と一緒に頑張っていきましょう!お申し込みをお待ちしておりますね。セッションの詳細はコチラ