シャンプーって大事です!!

 

 

よく考えてみてくださいね。

 

頭と顔って別ものだと思ってるかもですが

よーーーく見てみてくださいね。

 

 

一枚モノの皮ですよね。

顔の皮膚と頭皮って。

 

 

そう繋がってるんです。

 

 

 

 

ここ数日、あまり体調がよくなかったんです。

 

なんか体がだるい。頭が重い。。

顔の肌も少し赤くてかゆい。。。

 

 

花粉症のせいかな〜と思っていたのですが

ハッと気づいたんです。

 

 

 

シャンプーが原因かも!!!

 

 

 

1年以上ずっとリピート使いしている

こちらのシャンプー。

 

La lune shampooingラリューヌシャンプー(月のシャンプー)

写真は藤本さきこさんのブログからお借りしました♡

 

 

本当に気持ちがよいんです♪

 

コンディショナーいらずで、シャンプーだけで髪がツヤツヤ。

髪が生き生きしていくのがすごくわかります。

よく髪のこと褒められます。

 

 

 

ここ数日、このシャンプーがなくなってしまって

違うシャンプー使っていたんです。

 

海外旅行先の5つ星ホテルのアメニティ。

香りがいいのですが、ちょっとキツいなと思いつつ。。

 

 

 

で、体の不調がシャンプーが原因かもしれないと思い、

昨日はですね、久々に塩湯で洗いました。

 

 

塩浴ってご存知ですか?

私は6年ぐらい前に塩浴にハマっていた時期がありまして。

 

 

天然塩だけ使って入浴する健康法です。

シャンプー、ボディソープなどは一切使わないで、塩を高濃度に溶かした「塩湯」で髪も体も洗います。

 

 

「浸透圧」の効果で老廃物が出てくるんですね。

デトックス効果があるんです。

 

 

 

頭を塩湯で洗うとですね、これまで頭皮に溜まっている老廃物がたくさん出てくるので

頭がめっちゃ臭くなりますww

 

 

お風呂の最後に冷水で頭皮をしめると緩和されるのでお忘れなく。

 

 

どれだけ老廃物がたまっているかにもよりますが、5日間ぐらいすると臭わなくなるはずです。

 

 

ご興味ある方はこちらをご参考に

矢印・右 塩浴の効果は?塩だけで体や髪を洗うやり方!セラピストも効果に絶賛

矢印・右 塩浴革命

 

 

 

 

で、その塩浴をしたら今日は体調がすこぶる良い!

頭もすっきり!!!

アトピーや花粉で悩んでいる方も試してみる価値アリですよ。

 

 

いやー、シャンプー恐るべしです。

 

 

で、この塩湯で頭を洗うのはとても体に良いと思うのですが

1年ぐらい(半年かな?)続けてやめました。

 

 

 

なぜかというと、

テンションが全然上がらないのです。笑

 

 

やっぱり香りのよい泡に包まれて洗う方が気持ちよいし癒されます らぶ1

 

 

 

自分にとっての心地よいを追求すること。

 

よいと思ったことも変わっていくから、

いつも、この瞬間の自分の感覚に素直にしたがおう。

 

塩がいいときもあったけれど、今は月がいいのです。

 

 

 

ということで、早くいつものシャンプーが届くことを待ちたいと思います。

 

香りもよくて、頭も軽くクリアになる。

どちらのバランスも取れたすばらしいシャンプー♡ これ↓


 

 

 

 

 

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マインド・ライフスタイリスト

明石聖子

http://www.seiko-mindfulness.com/