先日、初めてウーバーイーツを使いました。
今調理中とか、配達中でどこにいるかとか
誰が運んでくるかとか全部スマホで見れるんですね！
面白くてずっと見ていて
あと１分で自宅というところで玄関に行って
待ち構えていました。
そしたら写真通りの人が来ましたよ（笑）
オーダーから３０分もかからないくらいで
本当に便利でびっくり！
出前なんて取ったことがなかったのですが
これならいいなと思いました。
ところで、普段の生活にかかせない食事、
ときには楽しんで、
ときには生きるために、
ときにはただの習慣で、
ときにはむりやり、
と、毎日かかせないものだけに、
泣いても笑っている時も、怒っている時も
その時の思いと一緒に身体の中に入ります。
食べ物は今の現状を映し出しているので、
いくら食べても満足出来ずに
さらに食べ物を探してしまう時は、
あなたが現状に納得できないことがあって
食べても食べても（受け入れようとしても）
お腹が満たされなくて、
お腹が満たされなくて、
「受け入れなきゃいけない」という気持ちが
さらに食べ物を口に押し込んでしまいます。
そうやって無意識にしていることに注意をむけると
今の自分の状況がちゃんと反映されていることに
気づけます。
なので食事は値段ではなく、
いつもなるべく気分よく
そして一緒に居て心地の良い人と食べるのが
身体にも精神的にも良い栄養となります。
疲れた時こそ、大好きな人と食事して
たっぷり栄養補給されてくださいね
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