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本日は漢方カウンセリング2回目❣️ 一番のお悩みだった倦怠感や、だるさがかなり感じなくなってきた❣️と嬉しいご報告😍 処方した漢方は補中益気湯で気を補う漢方薬❣️ 倦怠感や、だるさは気虚という、気が足りない状態から来ていると判断したもの❣️ 薬の力も借りつつ普段の食事からできるだけ、気を補うものを食べて頂きたいと、今日は薬膳的なお話もさせていただきました。💕 気を補って巡らせながら血も増やして巡らせてもらおうと、ナツメ、くこ、蓮の実をお渡ししました。 気を補うには主食となるお米や、お粥などでもいいのでしっかり食べましょうとお伝えしたら、 お粥大好きということで早速、蓮の実も、クコも、ネギ、ニラ、生姜もいれて作ってみますとのこと。 なんと前向き😍😍 食材の効能を色々お伝えしたら 『そんなこと、全然知らなかったです!! 楽しい〜」💕 と言って頂き私も自分が学んだことでお役にたてるのはほんと嬉しいと思いました💕 又、次回のカウンセリングまで少しづつでも、よくなりますように💕 https://kamachi-ladies.com/

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