5000m TT失敗の代償？

痛いんです

左股関節が。。。

北海道マラソン後に痛くなった箇所とは違う、痛みの種類も違う。

体重が左足にかかると、きしむように痛みます

湿布貼ってますが、あまり効果がありません(涙)

今日は、パートの日なので、休憩時間に電気治療してみます。

もう～😭

北海道マラソン前まで

故障とは無縁だったのに。。。

ちょっと大人しくしなさいってことかな。。。

そういえば、

レディースデイが、２ヶ月ないかも。

私の場合、ハードな日々が続いたり、痩せたりすると止まります。

大したことしてないんですけどね