子供に絶対ワク〇ンはうたないで、
大人の方も３回目は絶対やめてくださいね！
と訴えている私ですが、
すでにうった方は不安になってしまいますよね＾＾
今日は、
ワク〇ンのスパイクタ〇パクを排除する解毒方法
&免疫力を上げる方法をご紹介します。
（私がこれまで集めた情報をメモでまとめておいたものです。）
うってない方もぜひ＾＾
混んだ電車などで、
近くにいるうった人からシェディング（伝播）を受けているからです。
特にお風呂はシェディングを受けやすいみたいです。
私もワク〇ン接種が開始された昨年の春から、
シェディングと思われる症状があり、解毒対策色々してます。
ぜひ以下をご参考にしてください♪
～ワク〇ン解毒・免疫力アップ方法～
・断食
解毒は断食中にしかできないそうです。
夜ご飯を食べたら次の日の朝まで１６時間は食べない
プチ断食でＯＫ。
・松葉茶
松の木にあるスラミンという成分が解毒に効くとされています。
松葉茶なら何でもよいが、特に赤松葉茶がよいとのこと。
（一時、松葉茶はワクチン解毒に効かないという情報が流れましたが、
私は、解毒されたら困る人たちが流したのでは？
と思ってます。ご判断はお任せします。）
・ビタミンD
太陽の光を３０分ほど浴びると
ビタミンＤが体の中で生成され免疫力が上がります。
できない場合はビタミンDサプリを飲む。
・重曹とクエン酸（食用）をお湯か水に溶いて一日２回ほど飲む。
クエン酸はほんの少量でよいかと思います。
私は、重曹小さじ１、クエン酸は少々で飲んでます。
味が苦手な方ははちみつなど入れてもよいです。
・ビタミンC
柑橘系のグレープフルーツ、レモンまたはサプリでビタミンCを取る。
・お風呂に浸かる。天日塩を入れるといい。
・なによりポジティブに♪
不安や心配は免疫力をたちまち下げてしまいます。
〇その他、免疫力を上げるもの
・緑茶
・昆布
・納豆やキムチ、お味噌など発酵食品（腸内細菌を活性化）
お友達の白鳥素子さんもブログで解毒方法を紹介してます♪
ぜひご参考にしてください♪
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